Libri di Iannoccari
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Declino cognitivo. Intervenire con esercizi di stimolazione neuropsicologica Iannoccari Giuseppe Alfredo - Franco Angeli, 2023 - Strumenti Per Il Lavoro Psico-Sociale Ed Educativo
Ogni persona presenta un profilo cognitivo specifico che lo specialista che progetta interventi di stimolazione neuropsicologica deve conoscere bene per poter intervenire efficacemente. Questo libro offre ai professionisti un quadro particolareggiato del funzionamento cognitivo e propone esercizi e stimoli neuropsicologici (formulati seguendo gli assiomi e le raccomandazioni del metodo Mensana) per contrastare efficacemente il decadimento cognitivo. Prefazione di Alessandro Antonietti.
I 10 pilastri per un cervello efficiente. Come migliorare le abilità mentali Iannoccari G. A. (Cur.) - Franco Angeli, 2021 - Self-Help
Raggiungere e superare la soglia centenaria non è più un traguardo irraggiungibile. Mai come in questa epoca, infatti, l'essere umano ha avuto l'opportunità di vivere così a lungo: si calcola che una persona nata nel 2000 avrà il 50% di probabilità di arrivare a 100 anni, mentre il numero attuale dei centenari italiani, circa 11.000, in meno di 30 anni crescerà fino ad arrivare a superare le 200.000 unità. Ma come godere di questa nuova longevità? Come migliorare la qualità di vita anche in età avanzata? Mentre la medicina e le tecnologie ci aiutano a mantenere una buona forma fisica, sul versante delle abilità mentali la strada da percorrere è ancora lunga: molte persone invecchiano bene fisicamente ma sono rassegnate al declino cognitivo, oppure sentono di avere abilità mentali che potrebbero potenziare ma non sanno come fare. In realtà, come si allenano i muscoli, è possibile mantenere in salute il "muscolo cervello" allenandolo con stili di vita corretti, esercizi, attività ad hoc. La formula migliore per invecchiare bene è quella di acquisire salute quando si è ancora in salute. In quest'ottica, il libro si propone, grazie alla lunga esperienza del curatore e degli autori, come decalogo delle buone regole anti-aging per il cervello a tutte le età. Con un linguaggio semplice e chiaro vengono illustrati i comportamenti più adeguati non solo per arrestare il declino cognitivo ma anche per potenziare le prestazioni del cervello e garantire una mente agile e flessibile. Ogni capitolo contiene indicazioni, consigli, soluzioni pratiche, promemoria ed esercizi conclusivi da applicare in ambiti diversi della vita quotidiana: dall'alimentazione al sonno, dall'attività fisica alle relazioni sociali. Il tutto corredato da spiegazioni scientifiche sui fattori e i meccanismi alla base di ogni processo coinvolto. Invecchiare bene si può: perché non provarci?
Mensana Jones e l'elisir longeva-mente Iannoccari Giuseppe Alfredo Porcu Nicoletta - Gruppo Albatros Il Filo, 2019 - Nuove Voci. Confini
Mensana Jones, soprannome attribuito al geniale Giovanni Mensanetti, conduce il lettore in giro per il mondo in una serie di avventure emozionanti alla ricerca dell'antica ricetta dell'elisir LongevaMente, una formula medicinale in grado di potenziare le abilità della mente e del cervello a tutte le età. Sulle sue tracce, un'oscura e losca società che vuole appropriarsi dell'elisir per farne un business di portata mondiale. Il libro è unico nel suo genere. Gli autori intrecciano la storia con esercizi pratici per stimolare una serie di capacità mentali, come memoria, attenzione, logica, linguaggio, creatività e tante altre abilità, per rendere la lettura piacevole nello scorrere della storia e stimolante per allenare la mente, proprio nell'ottica dell'elisir LongevaMente! Gli esercizi, ben incastonati nella trama narrativa, diventano efficaci momenti di potenziamento cognitivo, ripresi dal Metodo Mensana, una vera e propria palestra per la mente messo a punto da Assomensana, l'ente che dal 2004 è impegnato nella ricerca scientifica per individuare i meccanismi utili a rallentare l'invecchiamento mentale e potenziare le abilità cognitive a tutte le età.