Libri di Murphy Jim
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Eccellenza interiore. Allena la tua mente per ottenere risultati straordinari e costruire la vita che desideri davvero Murphy Jim - Mondadori, 2026 - Vivere Meglio
Come fanno gli atleti a prepararsi per anni per una gara che, spesso, dura meno di un minuto? Come riescono i migliori al mondo a rendere al massimo proprio quando la pressione diventa quasi insopportabile? E, soprattutto, cosa possiamo imparare da loro? Dopo cinque anni di ricerche a tempo pieno, di cui due e mezzo passati in quasi totale solitudine nel deserto dell'Arizona, Jim Murphy, coach di atleti professionisti di livello internazionale, è arrivato a una conclusione sorprendente: la strada che porta a queste prestazioni straordinarie coincide con quella che conduce a una vita realmente felice. Quando orienti il cuore verso qualcosa di autentico e duraturo, la tua vita si trasforma: invece di rincorrere il successo, ti muovi verso la tua essenza più profonda, e proprio qui trovi forza e pienezza. Eccellenza interiore traduce questa visione saggia in un sistema pratico di allenamento. Ricco di esercizi, tecniche e strumenti concreti, questo libro ti aiuterà a coltivare la padronanza di te stesso e lasciare andare ciò che non puoi controllare, a superare l'ansia e costruire abitudini mentali sane, a sciogliere i blocchi interiori e liberarti dalle convinzioni che ti limitano. Che tu sia un atleta, un imprenditore, un genitore o semplicemente qualcuno che vuole esprimere appieno il proprio potenziale, Eccellenza interiore può insegnarti la via per un'esistenza più appagante, gioiosa e realizzata.
Gestire i conflitti nel gruppo di lavoro Murphy Jim - Mcgraw-Hill Education, 2003 - Business No Problem
L'autore mette a punto un percorso rapido e conciso, basato su esperienze concrete, che insegna a trasformare la conflittualità sul luogo di lavoro in una opportunità di miglioramento. Attraverso dozzine di esercizi, l'autore fornisce gli strumenti per comprendere l'origine del conflitto, valutare le vostre attuali capacità di risoluzione e individuare le strategie per superare con determinazione i conflitti quotidiani.