Libri di Hedwig Kellner
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LIBRO 9788821532481
Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress Kellner Hedwig - San Paolo Edizioni, 1996 - I Prismi
In linea di massima, arrabbiarsi non è sbagliato. Qualche volta è giusto "far uscire" la frustrazione e non "mantenere il controllo". Ma spesso l'ira è solo opprimente. L'autore intende fornire concrete istruzioni per scoprire il proprio comportamento collerico e progettare un'adeguata "strategia anti-stress" personale.
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