Libri di Leshan Lawrence
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Meditazione per essere in forma Leshan Lawrence - Eco (Milano), 2001 - Economica
Meditazione per essere in forma - Eco (Milano)
Meditazione per essere in forma. Raggiungere il giusto peso e un nuovo benessere mediante gli straordinari poteri della mente Leshan Lawrence - Armenia, 1995 - Via Positiva
L'autore, convinto dell'insopprimibile connessione fra corpo, mente e spirito, ha elaborato un programma di meditazione quotidiana rivolto alle persone con problemi di sovrappeso. Il programma è suddiviso in quattro parti: meditazio- ni per l'acquisizione dell'autocontrollo in generale; meditazioni per saper resistere alle tentazioni del cibo, dominando l'appetito; meditazioni per i periodi particolarmenti difficili in cui si corre il rischio di abbandonare la dieta; esercizi ideati allo scopo di cambiare radicalmente il proprio approccio alla vita.