Libri di Gianni Lodi
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Il tempo dello yoga. Passato e futuro di una filosofia del corpo Lodi Gianni - Franco Angeli, 1998 - Scienze E Salute
Questo libro intende offrire una visione dello yoga del tutto innovativa: con le categorie della Sociologia contemporanea, l'autore interpreta questa disciplina sempre più radicata nella società post-industriale. Ne emerge un quadro in cui lo yoga viene collegato non solo alla cultura indiana che lo ha prodotto, ma ai processi strutturali che regolano le attuali società complesse. Il tutto sullo sfondo di un fenomeno ambivalente come la New Age che ha contribuito a rilanciare il dibattito sui rapporti tra Oriente e Occidente. Il libro indaga anche i diversi aspetti del disagio contemporaneo, individuando la possibilità di utilizzare le discipline orientali per la soluzione delle difficoltà esistenziali presenti nel vissuto di ognuno.
Se vuoi vincere, lascia perdere! Come liberarsi dallo stress con il rilassamento e... Il buon umore. Con CD Lodi Gianni - Franco Angeli, 1999 - Le Comete
Per combattere efficacemente lo stress occorre lasciarsi andare. Svariate sono le tecniche disponibilii, tra cui primeggia il rilassamento. Il testo analizza i diversi aspetti di questa pratica antichissima, ma oggi quanto mai attuale, discutendo in parallelo le ragioni che rendono così difficile il vivere in una società complessa. Al libro è allegato un cd che insegna, con parole e musica, l'arte del rilassamento.
A occhi chiusi a cuore aperto. Ansia e depressione: il segreto per superarle è in noi. Con CD Audio Lodi Gianni - Dalai Editore, 2001 - Le Boe
Crisi di panico, fobie, ossessioni, problemi alimentari, depressioni sono disturbi in rapida crescita. La causa va cercata in uno stile di vita dominato dall'ansia generalizzata, che impedisce al nostro organismo di assicurare l'equilibrio fra tensione e rilassamento. Concepito come una sorta di manuale di "psicoyoga", grazie all'azione combinata della pagina scritta e di un cd audio allegato, questo libro si fonda sull'ipotesi che sia possibile influire sulla psiche intervenendo sul corpo e si prefigge di insegnarci ad alternare stress e distensione, per allontanarci dal "rischio malattia" al quale siamo sottoposti quotidianamente.