Libri di Sockolov Matthew
Bibliografia di Sockolov Matthew: tutti i libri in vendita online
Su Unilibro trovi i libri di Sockolov Matthew in vendita online: scopri la bibliografia dell'autore, le ultime uscite e le offerte disponibili.
Consulta la cronologia dei libri di Sockolov Matthew, scegli il titolo che ti interessa, aggiungilo al carrello e completa l'acquisto in pochi clic.
Il metodo mindfulness. 75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana Sockolov Matthew - My Life, 2024 - Varia
"Il metodo mindfulness" è un libro efficace per coltivare con successo la pace interiore e la gioia di vivere. L'autore Matthew Sockolov accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e autoguarigione. Grazie alla sua guida esperta e all'aiuto di 75 meditazioni, ognuno può praticare la mindfulness in maniera semplice e immediata per gestire meglio le emozioni e raggiungere un benessere profondo e duraturo. Un libro unico nel suo genere e accessibile a molte tipologie di lettori.