Libri di Raffaella Mestroni
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Prossime uscite di Raffaella Mestroni
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791256551439 Dentro di me c'è un mondo
Dentro di me c'è un mondo Mestroni Raffaella - Gaspari - I Gelsi
Nato 25 anni fa come esperienza innovativa e sperimentale nel dare voce e dignità a obesità e sovrappeso, il progetto "diamo peso al benessere" propone un cambiamento di passo rispetto ai modelli tradizionali focalizzati esclusivamente sul sintomo. Ognuno di noi, dentro di sé, ha mille risorse. Ma non sempre lo sa. Recuperarle, valorizzarle, attivarle, significa cominciare a vivere con positività ed entusiasmo grazie al self-empowerment: un percorso che consente di scoprire le proprie capacità e di usarle per migliorare la qualità della vita. In questo libro, la storia di un gruppo di professionisti si affianca ai vissuti positivi di chi ha scelto di provarci.