Libri di Jasmine Pagliarusco
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LIBRO 9788869296734
Di(ario)struttivo Pagliarusco Jasmine - Effatà Editrice, 2021 - Vivere In Pienezza
Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.