Libri di Francesca Rea
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Lavorare e decidere meglio in organizzazioni empowering ed empowered Francescato Donata Tomai Manuela Solimeno Andrea - Franco Angeli, 2008 - Persone, Reti, Lavori. Idee E Strumenti
Essere un'organizzazione empowered e empowering significa essere un'organizzazione in grado di prendere le migliori decisioni strategiche tenendo conto della pluralità di fattori che incidono sul proprio benessere e sulla propria performance. In più, oggi, significa riuscire a tener conto dei rapidi mutamenti e della competizione internazionale che affliggono la società italiana. Spesso, però, la formazione settoriale ricevuta da molti consulenti, rischia di indurre, dirigenti e manager che a loro si rivolgono, a privilegiare o a considerare pertinenti solo alcuni aspetti organizzativi, ignorando o svalutando i contributi forniti da altre discipline e necessari ad ottenere i cambiamenti organizzativi desiderati. Solo interventi multidimensionali nelle organizzazioni del privato produttivo, nel terzo settore, e nella pubblica amministrazione, come documentiamo nelle esperienze riportate in questo libro, permettono di affrontare i problemi specifici di diverse tipologie di organizzazioni e di cogliere le nuove opportunità che i mutevoli contesti offrono.
Longevità cognitiva. Saperne di più per favorirla Francescani Andrea Miramonti Valentina Stangalino Carla - Fabbrica Dei Segni, 2026 - Promozione Della Longevita' Cognitiva
Breve guida a nutrizione, attività fisica, impegno cognitivo, relax e sonno per potenziare la riserva cognitiva e contrastare l'invecchiamento cerebrale. La medicina ha identificato diversi fattori legati allo stile di vita capaci di condizionare, positivamente o negativamente, il processo di invecchiamento cerebrale, fisiologico o patologico. Molti di questi sono gli stessi coinvolti nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, a dimostrazione che ciò che fa bene al cuore fa bene anche al cervello. È nata così l'idea di scrivere un testo per la promozione della longevità cognitiva. Nella prima parte, sono raccontati in maniera semplice che cos'è l'invecchiamento cerebrale, la distinzione tra invecchiamento fisiologico e forme di invecchiamento patologico, quali sono i principali fattori protettivi e di rischio, genetici ed ambientali individuati dalla comunità scientifica. La seconda parte è dedicata alle abitudini di vita, in quanto dimensioni correggibili dall'individuo. La guida fornisce raccomandazioni generali e indicazioni pratiche da seguire rispetto ad alimentazione, attività fisica, impegno cognitivo, qualità del sonno e rilassamento. Il lettore potrà trovare: informazioni su differenti modelli nutrizionali e cibi considerati anti-age, schemi di esercizio fisico per over 60, indicazioni ed esempi per la stimolazione cognitiva, istruzioni per preservare una adeguata qualità del sonno e tecniche di autorilassamento.
Il colore del suono Rea Francesca - Pagnini, 2026 - Sponde
Una raccolta di poesie ermetiche che intreccia parole e musica, suono e colore nel tentativo di tradurre in versi l'armonia e il mistero dell'espressione artistica. Ogni capitolo rappresenta un diverso itinerario musicale e pittorico, un percorso sensoriale in cui il linguaggio poetico si fonde con le arti visive e sonore per esplorare le sfumature dell'animo umano. Attraverso metafore, silenzi e ritmi interiori, l'autore accompagna il lettore in un viaggio emozionale che mira a risvegliare la consapevolezza e la bellezza intrinseca dell'essere. La poesia diventa così un atto di ascolto profondo e di trasformazione: un invito a percepire la vita come una sinfonia di colori e vibrazioni, capace di generare un autentico cambiamento interiore e spirituale.