Libri di Rossana Robbi
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LIBRO 9788889907436
Il taccuino del benessere. Alimentazione e movimento per le quattro stagioni Robbi Rossana - Alcionedizioni, 2009
Questo manuale suggerisce il modo migliore per programmare la giornata attraverso un originale programma stagionale. Il libro propone: esercizi per il movimento, piani alimentari giornalieri, sistemi di autovalutazione, verifica dei risultati ottenuti.