Libri di Lam Sadashiva
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Yoga il viaggio verso il sé. Guida alla pratica Lam Sadashiva - Porto Seguro, 2020
Lo yoga è l'abilità di sanare il corpo e la mente, liberarlo dai condizionamenti per riuscire ad abbattere il muro che ci separa dalla verità. Praticare yoga ti permetterà di superare le difficoltà che la vita e il suo caos ci pone davanti ogni giorno, insegnandoci ad accogliere ogni istante, mitigando gli impulsi e facendo tesoro delle emozioni ricevute. In questa raccolta di articoli Lam Sadashiva, ricostruendo la storia e la filosofia di questa disciplina, ci invita a ritagliarci il nostro spazio sacro per ricollegarci al nostro essere profondo. Un vero e proprio "viaggio verso il Sé" che ognuno di noi, attraverso la pratica e l'esercizio, può intraprendere per uscire finalmente dall'illusione della Maya.
Nada yoga. Lo yoga del suono armonico Lam Sadashiva - Porto Seguro, 2019
Lo yoga non è fatto solo di posizioni, di asana. Lo yoga è anche costituito da molte altre tecniche grazie alle quali raggiungere il tanto agognato stato di pace, di meditazione e di unione con il divino. Una di queste è sicuramente il nada yoga, il così detto yoga del suono. Lo yoga del suono utilizza la musica, i mantra e altri tipi di suoni per consentire proprio di ottenere la realizzazione spirituale, questo perché lo yoga dovrebbe essere costituito dall'utilizzo di sistemi per riunire corpo, mente e spirito in modo armonioso. Lam Sadashiva spiega l'origine del nada yoga, le sue applicazioni e gli strumenti necessari.