Libri di John Sheperd
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LIBRO 9788857306032
Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni Sheperd John - Red Edizioni, 2015 - Fitness Per Tutti
La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.