Libri di Maurizio Spagnulo Pietro Falcone
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Ansia e attacchi di panico. Come superare il problema Spagnulo Pietro Falcone Maurizio Giannantonio Michele - Ecomind, 2006 - Risorse
Il libro vuole essere una guida pratica alle tecniche fondamentali e più aggiornate della Terapia Cognitivo Comportamentale e del Panic Control Treatment per l'ansia e gli attacchi di panico: il rilassamento muscolare progressivo (PMT), la respirazione lenta controllata, la ristrutturazione cognitiva, il Problem Solving per la gestione dello stress, l'esplorazione graduata situazionale ed autopercettiva (Interoceptive Exposure), i principi della terapia farmacologica, le risorse e i contatti utili in Italia per i problemi di ansia. Il libro è la nuova edizione di "Che l'ansia voli via". Consigliato dalla LIDAP.
Ansia e attacchi di panico Spagnulo Pietro Falcone Maurizio - Ecomind, 2001 - I Quaderni Di Autoaiuto
Il libro vuole essere una guida pratica alle tecniche fondamentali e più aggiornate della Terapia Cognitivo Comportamentale e del Panic Control Treatment per l'ansia e gli attacchi di panico: il rilassamento muscolare progressivo (PMT), la respirazione lenta controllata, la ristrutturazione cognitiva, il Problem Solving per la gestione dello stress, l'esplorazione graduata situazionale ed autopercettiva (Interoceptive Exposure), i principi della terapia farmacologica, le risorse e i contatti utili in Italia per i problemi di ansia. Il libro è la nuova edizione di "Che l'ansia voli via". Consigliato dalla LIDAP.
Che l'ansia voli via. Usare da soli le strategie terapeutiche efficaci Spagnulo Pietro Falcone Maurizio - Ecomind Publications, 1999 - I Quaderni Di Autoaiuto
In questo manuale sono divulgati "i risultati di anni di sperimentata ricerca psicologica, come un omogeneizzato che presenti in forma pre-digerita un'ottima sostanza". Il lettore sarà pertanto addestrato, in modo semplice, completo ed immediatamente verificabile, ad utilizzare i principi della psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale per padroneggiare i sintomi fisici ed identificare e superare i pensieri dell'ansia. E' un libro indispensabile per chi sia alla ricerca non solo di un testo informativo, ma anche di uno strumento pratico di autoaiuto scientificamente fondato ed efficace per l'ansia, le fobie e gli attacchi di panico.