Libri di Michele Spreghini
Bibliografia di Michele Spreghini: tutti i libri in vendita online
Su Unilibro trovi i libri di Michele Spreghini in vendita online: scopri la bibliografia dell'autore, le ultime uscite e le offerte disponibili.
Consulta la cronologia dei libri di Michele Spreghini, scegli il titolo che ti interessa, aggiungilo al carrello e completa l'acquisto in pochi clic.
The home training Bible. Lo stile di vita senza scuse. Nuova ediz. Spreghini Michele - Fit For Dummies, 2021
Una guida completa per l'allenamento casalingo. Riporta sia una didattica essenziale ma completa sui baluardi dell'allenamento che la disamina di centinaia di esercizi con la loro applicazione metodologica per i vari obiettivi siano essi di performance che di composizione corporea.
A dieta! Lo stile di vita senza ossessioni Spreghini Michele - Fit For Dummies, 2018
Compendio di principi e strategie sul controllo della propria alimentazione quotidiana, volti al controllo della forma fisica e alla conduzione in salute della propria vita quotidiana.