Libri di Judith Wills
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La Dieta. 300 domande 300 risposte Wills Judith - Vallardi A., 2008
Questo libro, in cui una esperta dietologa risponde alle 300 domande più frequenti, dimostra che non è così impossibile. Nei 5 capitoli vengono trattati tutti gli argomenti connessi al dimagramento, all'alimentazione e alla salute in generale: il metabolismo, le fasce di peso, i tipi di cibo e di dieta, l'esercizio fisico, le malattie che si possono prevenire con un'alimentazione corretta, come adattare una dieta dimagrante o di mantenimento alla vita quotidiana di ciascuno... e molto altro ancora.
Via la pancia in 15 giorni. Come eliminarla in modo rapido, semplice e definitivo Wills Judith - Sperling Paperback, 1993 - Super Guida Sperling
Perdere i chili di troppo: ci provano in tanti, ma pochi ci riescono in manie- ra rapida e soprattutto definitiva. Questo manuale combina uno speciale programma di ginnastica con una dieta adatta sia alla perdita di peso, sia al mantenimento del peso ideale.