Salute Benessere E Psiche Libri
Libri pubblicati nella collana Salute Benessere E Psiche con argomento Relax Auto aiuto e valorizzazione personale
Prossime uscite della collana Salute Benessere E Psiche
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942467 L'ultimo vichingo
- 9791255942320 Scopri il bambino felice che è in te
- 9791255941521 Costellazioni familiari sistemiche. Manuale di autoanalisi del sistema familiare Con questionari ed esercizi. Nuova ediz.
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LIBRO 9788880933649
50 semplici coccole per farti felice. Piccola guida per rilassarsi, ringiovanire e prendersi cura di se stessi Tourles Stephanie - Edizioni Il Punto D'incontro, 2003 - Salute, Benessere E Psiche
Il manuale insegna come dedicare un po' di tempo al proprio benessere psicofisico e come vivere meglio. Un aiuto per chi si ritrova ogni giorno con mille impegni, con una vita familiare e una lavorativa da conciliare e con così tante cose che reclamano attenzione da avere pochissimo tempo da dedicare alla propria cura. Piccoli rituali quotidiani per ottenere una pelle stupenda, trasformare il momento del bagno in una pausa di rigenerazione e di relax, migliorare la qualità del sonno, divertirsi come bambini, preparare snack super vitaminici, dare una sferzata di energia al proprio umore.