Salute Benessere E Psiche Libri

Liberi dal dolore. Trattare, alleviare e superare la sofferenza fisica e psicologica. Nuova ediz. Brouillard Gaëtan   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2018  -  Salute, Benessere E Psiche

Il dolore può interferire con la nostra vita in vari modi, sconvolgendo la nostra quotidianità e se diventa cronico, può farci soffrire a livello fisico e mentale. Grazie a una vasta esperienza basata su migliaia di casi clinici, il dott. Brouillard presenta un ventaglio di possibili approcci per liberarci dal dolore, dalle più recenti scoperte scientifiche alle medicine complementari, senza dimenticare le soluzioni naturali cui possiamo ricorrere a casa. Con tecniche semplici che favoriscono una miglior conoscenza di noi stessi, "Liberi dal dolore" risale alle radici del dolore in tutte le sue forme per capirlo, trattarlo, alleviarlo. I farmaci giusti e le soluzioni naturali contro il dolore. Conoscere il dolore. Dolore o paura? Dolore e qualità di vita. Infiammazione e dolori posturali. Cambiamenti ormonali, tensioni e stress. Gli aspetti psicologici del dolore.

Comprendere i messaggi del nostro corpo: Guarire individuando le relazioni tra emozioni e disturbi Barral Jean-Pierre   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2006  -  Salute, Benessere E Psiche

Barral intende svelare i misteri del corpo umano nella sua globalità, fisica e psichica, e spiegare le relazioni esistenti tra gli organi e le emozioni, per liberarsi dalle tensioni presenti e passate. È infatti possibile curare un problema emozionale trattando un organo, esattamente come si può curare un organo trattando un problema emozionale. Per ogni organo viene indicato il funzionamento, i disturbi che possono colpirlo, le cause di questi disturbi e gli strumenti per curarli.

Dolore cronico. Come impedire che controlli la tua vita. Dieci semplici soluzioni Tearnan Blake H.   -  Edizioni Il Punto D'incontro, 2009  -  Salute, Benessere E Psiche

I dieci passi del dottor Tearnan sono la chiave per trovare appagamento Quando si convive con il dolore cronico. Specializzato in psicologia clinica e medica, esperto di medicina comportamentale e riabilitazione funzionale, il dottor Tearnan ha selezionato tutte le migliori tecniche di gestione del dolore, offre semplici ed efficaci soluzioni per vivere bene nonostante la sofferenza, spiega come parlare ai medici dei vostri problemi e indica come individuare le possibilità di trattamento migliori per voi. Grazie ai consigli del dottor Tearnan, potrete abbandonare il debilitante ciclo del dolore per abbracciare una vita piena e appagante. Contenuti del volume: metodi e tecniche per migliorare la qualità della vita; apportare duraturi cambiamenti comportamentali; sviluppare un forte sistema di supporto; comprendere il dolore e la sofferenza; introduzione alla fisiologia del dolore; superare paura, ansia e depressione; modificare credenze improduttive; accrescere il benessere emotivo; migliorare la qualità del sonno; essere attivi, non passivi; trattamenti biomedici; l'influenza degli altri.