Tecnica Didattica Libri

I fondamentali del nuoto. Avviamento e perfezionamento per tutti Pedroletti Michel   -  Libreria Dello Sport, 2005  -  Tecnica & Didattica

I fondamentali del nuoto. Avviamento e perfezionamento per tutti - Libreria dello Sport

DETTAGLI

Nuoto da campioni. I programmi dell'allenatore numero 1 al mondo Sweetenham Bill  Atkinson John   -  Libreria Dello Sport, 2008  -  Tecnica & Didattica

Utilizza i sistemi di allenamento dei migliori nuotatori del mondo per diventare un nuotatore più forte in tutte le discipline. Bill Sweetenham è la forza allenante che sta dietro i trionfi internazionali dei nuotatori australiani. In qualità di direttore tecnico delle squadre nazionali del Regno Unito, coadiuvato da coach John Atkinson, Sweetenham ha messo per iscritto il suo intero sistema di allenamenti, serie, programmi per il miglioramento della tecnica di nuotata e della performance di gara. Il libro inizia con dei test di riferimento per valutare le abilità individuali, individuare le diverse zone di allenamento, definire gli obiettivi della preparazione. Le progressioni di esercizi e le checklist per ciascuno stile possono essere adottati da singoli atleti o intere squadre con l'obiettivo del miglioramento tecnico. La sezione successiva esemplifica programmi di allenamento adatti a tutte le categorie, dalle squadre giovanili ai master, e riporta modelli di allenamento per nuotatori di qualsiasi livello. I capitoli conclusivi offrono piccoli suggerimenti per l'allenamento, strategie di gara, preparazione atletica, raccomandazioni per costruire un perfetto programma annuale.

Nuoto semplice. Fondamenti dell'insegnamento del nuoto e dell'allenamento dei giovanissimi Visintin Giorgio   -  Libreria Dello Sport, 2006  -  Tecnica & Didattica

"Il nuoto semplice" rappresenta una sfida dell'autore, Giorgio Visintin, nei confronti di una materia: l'insegnamento e l'allenamento (giovanile) del nuoto, che facilmente si presta ad essere banalizzata con meccaniche successioni di giochi e di esercizi, oppure, al contrario, viene trattata in maniera ostica e complessa, quindi poco comprensibile per i giovani tecnici. Il fine del testo è quello di facilitare la comprensione dei fenomeni legati all'insegnamento ed all'allenamento del nuoto, aiutando chi si avvicina alla professione di istruttore ad affrontare i problemi essenziali, quelli del quotidiano, ma anche offrendo ai più esigenti risposte a compiti ed interrogativi più complessi. La struttura del libro è "modulare", accessibile cioè a più livelli: semplice e pratica per i meno esperti, che possono utilizzarlo come un vero e proprio "manuale didattico" pronto per l'uso, ma anche ricca e stimolante per insegnanti ed allenatori più evoluti. Essi, così, avranno modo di approfondire le nozioni teoriche (neurofisiologiche, psicologiche e metodologiche) che sostanziano le scelte insite nel modello didattico proposto, e, su quella base, con la loro esperienza, potranno farlo evolvere e renderlo ancora più efficace.