Consigli Del Medico Libri
Libri pubblicati nella collana Consigli Del Medico Mente, corpo e spirito
Via gli occhiali! Migliorare la propria vista con il metodo Bates Barnes Jonathan - Edizioni Mediterranee, 2010 - Consigli Del Medico
Se portate occhiali, può darsi che non ne abbiate bisogno. Peggio ancora, potreste finire in una spirale discendente, con l'ulteriore effetto di deteriorare la vostra vista al punto da rendere necessarie lenti sempre più forti. Sapete che il 75 per cento delle persone che ha provato il metodo Bates riscontra un significativo miglioramento della vista? Molti non hanno neppure più bisogno di occhiali. "Via gli occhiali!" propone il metodo Bates in modo semplice, conciso e pratico. Non è richiesta alcuna conoscenza specializzata, né complicate attrezzature. Tutto ciò che vi serve è in questo testo, compresa una serie di tabelle per misurare la vista e una serie di esercizi che vi aiuteranno a rieducare gli occhi in modo sicuro e naturale.
Mal di schiena. Che fare? Alleviare i dolori con un trattamento adeguato. Quando operare? Le ultime novità. Curare e rinforzare: gli esercizi migliori da fare... Oldenkott Paul T. Scheiderer Wolf D. - Edizioni Mediterranee, 2008 - Consigli Del Medico
Mal di schiena. Che fare? È utile in ogni caso informare e orientare la persona che soffre di mal di schiena ma non offre né una cura né un'alternativa al consulto e al trattamento medico. Questa guida pratica incentiva la responsabilità e l'iniziativa personale: "prevenire conoscendo e agendo". Il testo di Oldenkott si rivolge anche alle persone che devono subire un intervento di ernia del disco, spronandole ad affrontare un'operazione necessaria e aiutandole a diminuire o, meglio, a superare, la paura dell'intervento. Così, oltre a illustrare i metodi chirurgici in uso, il manuale offre anche indicazioni su come comportarsi dopo l'operazione, per superare la malattia ed evitare ricadute.