Corpo Mente E Spirito Generale Libri
Libri pubblicati nella collana Corpo Mente E Spirito Generale Stress
Il ruolo della relazione d'aiuto per gestire le situazioni di stress in ambito lavorativo Gomato Alberto - Youcanprint, 2019 - Corpo, Mente E Spirito / Generale
Lo stress si collega ai meccanismi di attacco, fuga, difesa e può essere funzionale o disfunzionale. Positivo e motivante il primo, negativo e demotivante il secondo. Quest'ultimo implica anche somatizzazioni e malattie e può distruggere la vita! La mente, continuo risultato esperienziale e di natura, è un'entità sostanzialmente metafisica, che si nutre, modificandosi, di pensieri, scelte, comportamenti, esperienze e stati emotivi. È il luogo dove si forma l'idea di sé e del mondo ed è condizionata dalla comunicazione con se stessi, dalle relazioni e dagli eventi. La comunicazione ha potenziali implicazioni coi meccanismi di stress e può orientare la persona verso soluzioni positive o distruttive. Come gestire lo stress, sia in termini di prevenzione che di intervento, è un tema che riguarda l'imprenditore per avere un'azienda più efficiente, chi lavora per avere una maggiore qualità della vita e l'uomo della strada per avere una migliore idea di sé. La relazione d'aiuto può supportare il manager nelle scelte di leadership, le funzioni gestionali in quelle organizzative e può facilitare in ognuno l'accesso allo stress positivo. L'elaborato, pur dedicato al lavoro, è utile a tutti.
Equilibra-Mente. Scopri lo strumento che può migliorare il tuo modo di vivere Gallo Maria L. - Youcanprint, 2025 - Corpo, Mente E Spirito / Generale
"Equilibra-Mente": Riequilibra. Potenzia. Trasforma. In un'epoca in cui stress, malesseri psicosomatici, stati d'animo negativi sono all'ordine del giorno, "Equilibra-Mente" è più di un libro: È una rivoluzione silenziosa. Un viaggio affascinante attraverso Neuroscienze, Posturologia, Emozioni e Medicina energetica che conduce il lettore verso una nuova consapevolezza: Il benessere che parte dalla bocca e arriva al corpo ed alla mente. Potrai scoprire, così, come ridurre ansia e stress, migliorare la postura e la respirazione, favorire il sonno e la concentrazione, ottimizzare la performance mentale e sportiva, potenziare il tuo equilibrio emotivo e relazionale. Frutto di anni di esperienza clinica, ricerca e sperimentazione, questo libro svela l'incredibile efficacia degli Equilibratori Eptamed in grado di armonizzare mente e corpo attraverso l'utilizzo di un dispositivo intraorale, solo apparentemente semplice. Nel libro sarai accompagnato in un viaggio straordinario tra mente, corpo e respiro.