Hobby E Sport Libri
Libri pubblicati nella collana Hobby E Sport Atletica e sport da campo e da pista
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9788866922025 Scrittori d'Italia
9788866922001 Introduzione alla musicoterapia
9788866921998 Il tennis di Nadal, Djokovic, Federer e Sinner
9788866921981 Posturale, che passione!
9788866921974 titolo non disponibile
9788854407206 Ferrari. An italian legend
9788854407091 American car
9788854407077 Legendary cars
9788854406780 Porsche
9788854406339 The great sailing ships
9788854404922 Legendary Italian Cars
9788854055759 Auto italiane
9788854019553 300 viaggi da sogno
9788854018723 Golf. Imparare a giocare con golf digest
9788854017498 Auto leggendarie italiane
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Correre per vincere. La maratona, la mezza maratona e tutte le altre distanze. Programma di allenamento completo
Glover Bob
Schuder Pete
Grasso S. (cur.)
edizioni Gremese Editore collana Hobby e sport , 2014
Destinato a tutti coloro che, sempre più numerosi, non si accontentano solamente di correre 'in salute e in allegria', questo manuale fornisce tutte le informazioni necessarie per chi ama la corsa agonistica e vuole vincere o primeggiare in gare e competizioni. Dal programma di allenamento di base agli esercizi per...
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Correre meglio con la tecnica dell'avampiede. Per migliorare il rendimento, ridurre la fatica, limitare il rischio di infortuni
Brigaud Frédéric
edizioni Gremese Editore collana Hobby e sport , 2018
La corsa sull'avampiede, nota anche come corsa minimalista o naturale, non consiste semplicemente nell'appoggiare a terra la parte anteriore del piede invece del tallone: altri parametri vanno considerati, come l'esatta localizzazione della zona di appoggio, l'angolo di impatto con il suolo, il controllo dell'ammortizzamento,...
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Corri la tua prima maratona. Tutto quello che bisogna sapere per tagliare il traguardo
Waitz Grete
Averbuch Gloria
edizioni Gremese Editore collana Hobby e sport , 2009
Pensate di essere troppo vecchi o fuori forma per correre una maratona? Temete che vi mancherebbero la concentrazione, le risorse motivazionali ed emotive per portarla a termine? Allora questo è il libro per voi. La sua autrice, Grete Waitz, vincitrice della Maratona di New York per ben nove volte, ha messo a punto...
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Maratone. I percorsi più spettacolari del mondo. Ediz. illustrata
Weber Urs
edizioni White Star collana Hobby e sport , 2014
Alla scoperta del mondo in scarpe da running! Si respira un clima di attesa e nervosismo. Si sparge il profumo delle creme per scaldare i muscoli e delle bevande energetiche. Corridori dalle nazionalità più svariate si riuniscono sulla linea di partenza. Ai bordi delle strade si raccolgono i primi fan. E finalmente...
