I Libri Di Prospettiva Libri
Libri pubblicati nella collana I Libri Di Prospettiva SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Io, personal trainer Barlaam Franco - Prospettiva Editrice, 2012 - I Libri Di Prospettiva
Io, Personal Trainer traccia un percorso mirato alla riscoperta del movimento e dell'attività fisica mediante la proposta di un nuovo metodo di allenamento, la "Barlaam Zone" che l'autore sintetizza con l'equazione: (motivazione + creatività) x istinto / tempo = Barlaam Zone. Chi acquista questo libro, oltre ad utilizzarlo come un vero e proprio Personal Trainer in grado di svelare i segreti per raggiungere la forma fisica desiderata, troverà sfatati i falsi miti che ancora aleggiano nel mondo del fitness e avrà anche l'opportunità di sperimentare questo nuovo metodo sotto la guida del suo ideatore mediante l'utilizzo degli strumenti telematici. Il pubblico al quale l'autore si rivolge non è solo quello dei professionisti del settore, ma soprattutto quello costituito dalle persone comuni che intendono raggiungere come obiettivi: salute, forma fisica e benessere psicofisico.
Piante salute psiche Pietroni Fabiola Marotta Francesca - Prospettiva Editrice, 2015 - I Libri Di Prospettiva
Dopo una breve introduzione alla storia della fitoterapia, si affronta la pianta come "fitocomplesso", spiegando la differenza tra "droga", "tempo balsamico" e "principio attivo". I principi attivi sono affrontati in modo chiaro e discorsivo senza soffermarsi troppo sulle caratteristiche chimiche. Dai principi attivi si passa alle modalità di estrazione degli stessi. Dopo questa parte introduttiva generale si entra nel "cuore" del libro. L'opera è suddivisa in apparati di anatomia umana, per ognuno dei quali si analizzano le patologie più comuni. Per ogni patologia il lettore ha a disposizione: una descrizione generale del disturbo, un approfondimento sull'aspetto psicosomatico, le piante consigliate per la cura, i rimedi erboristici che possono andare dalla semplice tisana, al cataplasma, dall'unguento agli impacchi. Una particolare attenzione è stata posta nel consiglio delle piante da utilizzare: per le piante che è impossibile trovare in commercio allo stato secco, sono stati proposti rimedi già pronti come tinture madri e gemmoterapici con la relativa posologia.