Ipocket Psicologia Libri
Libri pubblicati nella collana Ipocket Psicologia Auto aiuto e valorizzazione personale
Inizia da te. Crescita personale e life skills Micieli Santina Claudia - In.Edit Edizioni, 2021 - Ipocket. Psicologia
Questo libro è rivolto a tutti coloro che intendono intraprendere un percorso di crescita personale attraverso il potenziamento delle life skills (o abilità di vita), distribuite nel volume in quattro aree: prendersi cura di se stessi, l'arte della relazione, l'autorealizzazione e il tempo libero. La prima parte del saggio, di carattere introduttivo, si prefigge di definire il concetto di crescita personale, di life skills e di quali possano essere gli effetti del loro potenziamento. Negli altri capitoli, invece, verranno fornite al lettore delle linee guida e degli esercizi che potrebbero essere utili per iniziare un percorso di crescita personale.
Non ce la faccio. Senso di inferiorità e strategie per combatterlo Ponziani Francesca - In.Edit Edizioni, 2018 - Ipocket. Psicologia
Il desiderio di raggiungere pienamente i propri obiettivi è presente in ognuno di noi, ma la paura di non riuscire a realizzarli può essere a volte paralizzante e condizionare tutta la nostra vita. La sensazione così sgradevole e opprimente di non essere in grado di muoversi nel mondo è fin troppo comune. Questo testo cerca di indicare una strada per la comprensione delle dinamiche relative al complesso di inferiorità. Per farlo utilizza la lente della Psicologia Individuale di Alfred Adler che per primo teorizza questo concetto. Nel testo sono presenti non solo riflessioni teoriche ma soprattutto considerazioni concrete, utili per cercare di trovare strategie efficaci per superare il senso di inferiorità. Prefazione di Giansecondo Mazzoli.