Libri Illustrati Libri
Libri pubblicati nella collana Libri Illustrati Diete e dietologia
Prossime uscite della collana Libri Illustrati
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791257551131 Per sempre amata
- 9788869186158 Harry Potter e il Principe Mezzosangue. Ediz. illustrata Levi Pinfold
- 9788865325643 Un rinoceronte al Polo Nord. Ediz. a colori
- 9788865325599 Il signor Anselmo. Ediz. a colori
- 9788865325582 Cuore di mamma. Ediz. a colori
- 9788865325469 Nevica, tigre! Ediz. a colori
- 9788865325377 Due vite, una vita. Ediz. a colori
- 9788865324462 Costruiamo una diga! Ediz. a colori
- 9788865322758 La mia nave. Ediz. autografata
- 9788836123070 Dina. Ticniks. Ediz. a colori
La dieta giusta. Scopri come dimagrire con il metodo più adatto a te Cassano Maria - Mondadori Electa, 2015 - Libri Illustrati
Le diete non sono tutte uguali, così come chi decide di sottoporvisi. In questo libro la nutrizionista Maria Cassano sgombra il campo dalle più comuni dicerie sulle diete, spesso frutto di mode passeggere e senza alcun fondamento scientifico. Perché una dieta funzioni davvero e per evitare che le persone che vogliono dimagrire cadano in un circolo vizioso fatto di nozioni nutrizionali ingannevoli è necessario porre l'attenzione su noi stessi e non sulle diete. Due sono i segreti: la dieta deve essere accompagnata da un profondo cambiamento in tutti gli stili di vita e la forza di volontà di voler cambiare davvero. Questo libro non è una mera prescrizione su cosa mangiare e cosa evitare, è molto di più. Come dice la dottoressa Cassano: "Più che una dieta vera e propria quello che vi propongo è un approccio integrato al dimagrimento che prende in considerazione l'individualità di ognuno di voi da un punto di vista fisiologico, biochimico e psicologico".
Il grande libro degli alimenti. 1000 consigli per mangiare sano - Touring, 2008 - Libri Illustrati
In oltre 600 pagine, per il lettore neofita o specialista, informazioni chiare e precise sui cibi che compaiono quotidianamente sulla nostra tavola. Frutto del lavoro di un'équipe di specialisti che vi si è dedicata per anni, questo volume descrive più di 1000 alimenti e comprende oltre 1300 fra illustrazioni e ricette. Le divisioni in temi e sottotemi, la tavola delle materie, l'indice analitico e il glossario dei termini specialistici sono ulteriori efficaci strumenti di ricerca. In un linguaggio semplice l'opera fornisce in modo esaustivo tutte le indicazioni pratiche sull'origine, l'aspetto, l'acquisto, le tecniche di preparazione, la possibilità di impiego e di conservazione, i metodi di cottura e il valore nutritivo di ciascun alimento. Una guida per scegliere con criterio e fare chiarezza nell'abbondanza di notizie diffuse in tema di alimentazione.