Manuali Pratici Libri
Libri pubblicati nella collana Manuali Pratici Diete e dietologia
Yoga e alimentazione. Ediz. illustrata Cella Al-Chamali Gabriella Barzanò Carla - Fabbri, 2008 - Manuali Pratici
In questo libro le autrici propongono programmi settimanali che comprendono esercizi di respirazione, depurazione, meditazione e rilassamento tratti dalla tradizione Yoga e dalla medicina dell'antica India. Ogni esercizio è in analogia con la stagione di volta in volta trattata e stimola i punti energetici focali correlati agli organi che in quel periodo dell'anno hanno più bisogno di equilibrio e cura. Alimentazione ed esercizi cambiano con il cambiare delle stagioni, in sintonia con i mutamenti naturali e climatici che caratterizzano i vari passaggi; tutto è pensato per recuperare ritmo e benessere psicofisico, interrompere i circoli viziosi di una vita sedentaria, prendere le distanze, per qualche giorno, dalla routine quotidiana.
Come migliorare l'alimentazione di mio figlio. Conciliare piacere, educazione e salute Lecerf Jean M. Ragot Bernadette - Armando Editore, 2010 - Manuali Pratici
Nutrire meglio i bambini già dalla tenera età significa farne degli adulti sani un domani. Questo libro fornisce tutti gli elementi necessari per insegnare ai bambini un'alimentazione sana ed equilibrata. Non si tratta della solita guida con ricette già pronte, ma di una fonte di informazioni, scientifiche e pratiche, a disposizione dei genitori che potranno così realizzare la migliore alimentazione per i loro figli.