Nuove Voci Libri
Libri pubblicati nella collana Nuove Voci Cucina salutista e integrale
Prossime uscite della collana Nuove Voci
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9782491229580 Camparìa
- 9782491229566 La gloria degli amanti
Honestly Healthy. Insalate e frullati per tutti i giorni Lovisetti Scamihorn Paola - Europa Edizioni, 2020 - Nuove Voci
"Honestly Healthy" è una raccolta di ricette gustose e salutari che include molti consigli su come mangiare frutta e verdura fresca e di stagione con svariati benefici per la salute. Mangiando bene e mantenendo sane abitudini di vita (non fumare, limitare l'uso di alcol e praticare attività fisica quotidiana), è possibile perdere peso, se necessario, abbassare la pressione sanguigna, ridurre i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, migliorare il sistema immunitario, la salute intestinale, avere più energia, sentirsi più giovani e, naturalmente, prevenire diverse patologie legate ad uno stile di vita inadeguato. Le ricette di questo libro sono complete, soddisfacenti e equilibrate dal punto di vista nutrizionale perché sono preparate con adeguate proporzioni di ingredienti salutari. Non è necessario possedere una laurea in medicina, un diploma da chef - oppure avere molto tempo a disposizione - per preparare un'insalata appetitosa o un frullato gustoso. Sono solo necessarie un po' di passione e motivazione.
I chakra nel piatto. Ricette semplici per riempire di energia e consapevolezza ogni singolo giorno della tua vita Truglio Carolina - Gruppo Albatros Il Filo, 2026 - Nuove Voci
Un libro che nasce quasi per caso, quando l'autrice riceve un complimento per un piatto dal suo maestro di Reiki: da qui, l'idea di coniugare l'equilibrio interiore con la cucina. I chakra sono punti energetici situati lungo la colonna vertebrale, sono sette e ognuno di essi è associato a un diverso aspetto della nostra salute: un chakra bloccato o non in equilibrio genera disturbi a livello fisico e a livello mentale. Tramite l'alimentazione, però, si può sia intervenire per riportare ordine sia fare prevenzione: ogni piatto ha una vibrazione e una positività che fanno stare bene.