Oscar Bestsellers Libri
Libri pubblicati nella collana Oscar Bestsellers Medicina popolare e salute
Prossime uscite della collana Oscar Bestsellers
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788804816317 Morgana. Il corpo della madre
- 9788804815990 Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi
- 9788804814672 Presunto colpevole
- 9788804813569 La lotteria
- 9788804813552 Se ti abbraccio non aver paura
Guida cinica alla cellulite. Nuova ediz. Fogazzi Cristina Motta Enrico - Mondadori, 2020 - Oscar Bestsellers
«"La cellulite è una malattia." "La cellulite non è una malattia." "La cellulite viene perché prendi la pillola." "La cellulite viene perché sei dell'Acquario con ascendente Vergine." "La cellulite non viene agli uomini ma a mio cugino sì." "Tutte hanno la cellulite." Potrei continuare all'infinito a elencarvi le sciocchezze che ho sentito dire in anni di luminosa carriera come "guerriera della cellulite". Visto che ero stufa di litigare sui social network, ho deciso di scrivere un libro che spiegasse davvero tutto quello che c'è da sapere sulla cellulite e desse alle donne gli strumenti per muoversi in un mondo farcito di slogan accattivanti e leggende metropolitane. Perché noi donne siamo sicuramente sensibili quando si parla del nostro cuore, ma lo siamo ancor di più quando si disserta sulle nostre cosce e siamo più propense a credere ai miracoli antigrasso che al principe azzurro. Per questo è nata l'estetista cinica, un mix di ironia e consapevolezza per dare alle cose (e alle cosce) il giusto peso. Per difendervi dalle favole, in questa "Guida cinica alla cellulite", scritta insieme a un vero esperto, il dottor Enrico Motta, troverete un po' di fisiologia, qualche lezione teorica, un test di autodiagnosi e le tante agognate soluzioni (esistono, evviva, esistono!).» (L'estetista cinica)
Non perdere il sonno. Il metodo Estivil contro l'insonnia degli adulti Estivill Eduard - Mondadori, 2013 - Oscar Bestsellers
Discordie con il partner o con i colleghi, insicurezza lavorativa, difficoltà finanziarie. Ma anche tante cattive abitudini: quanti fattori possono rovinare un sano riposo notturno! Per i più piccoli Eduard Estivill ha messo a punto un metodo di sicuro successo per insegnare loro a dormire serenamente. E per i grandi? In questo libro il medico spagnolo insegna come superare stress e ansie per assicurarsi un sonno ristoratore che renda poi più attivi, brillanti, produttivi durante il giorno, e come adattarsi alle diverse situazioni, compresi i viaggi e gli effetti del jet lag. Insomma, dormire di più, e meglio, di notte, per essere più svegli di giorno.
Zilgrei. Il metodo per eliminare subito il dolore Greissing Hans Zillo Monti Adriana - Mondadori, 2021 - Oscar Bestsellers
Come curare da soli con risultati straordinari e in breve tempo emicranie, vertigini, dolori cervicali, lombaggini, sciatalgie, reumatismi, artrosi combinando ritmo respiratorio e posizioni del corpo. Una chiara esposizione, corredata da illustrazioni, che vuole dimostrare l'efficacia del metodo Zilgrei, una autoterapia importata in Italia dal celebre chiropratico americano Hans Greissing.