Pillis Piccoli Libri Per Stare Meglio Libri
Libri pubblicati nella collana Pillis Piccoli Libri Per Stare Meglio Auto aiuto e valorizzazione personale
La scelta di essere. Strumenti per ritrovare il cammino verso noi stessi Franzoni Maria Cristina - Goware, 2017 - Pillis. Piccoli Libri Per Stare Meglio
Rivolgendo lo sguardo al passato per cercare di comprendere in che punto si trovi oggi l'umanità, con la consapevolezza del presente, emergono tre grandi macro fasi che si mescolano l'una con l'altra ma che al tempo stesso delineano chiaramente l'evoluzione del modo con cui gli esseri umani stanno affrontando l'esperienza su questo pianeta. La prima fase è quella in cui l'uomo si impegna nel progetto di controllo e dominio della Natura. La seconda fase si sviluppa invece a partire della rivoluzione industriale in cui l'uomo si cimenta in modo più articolato nel controllo e nel dominio dell'uomo sull'uomo. La terza fase, quella nella quale ci troviamo, è guidata invece dalla evoluzione tecnologica rapidissima che ci vede delegare alla macchina, in modo sempre più massiccio, le nostre stesse funzioni umane. La caratteristica di questa fase è fondamentalmente il tentativo del controllo e dominio della natura stessa dell'uomo. Dall'ascolto del corpo con l'alimentazione fisiologica alcalina, alla conoscenza e il rispetto del proprio sé attraverso il lavoro emozionale, passando dalle informazioni che la fisica quantistica ci offre per una visione più profonda della nostra appartenenza.
Utile e dilettevole! Creatività: risolvere i problemi e divertirsi Nutrito Claudio - Goware, 2016 - Pillis. Piccoli Libri Per Stare Meglio
Essere creativi e divertirsi è una bella sfida ma con questa guida pratica, divertente e coinvolgente sarà più semplice. La creatività ha due espressioni fondamentali: l'una utile e l'altra dilettevole. Una differenza che non è sempre così netta, poiché ciò che è utile può rivelarsi anche divertente e viceversa. L'autore, esperto di marketing e consulente per la formazione aziendale, individua quali sono le tecniche per trovare idee di utilità pratica e guardare in un'ottica nuova alle soluzioni dei problemi - semplici e complessi - generando idee e tecniche che riescano a rilassarci e divertirci. Dai nemici della creatività, al pensiero parallelo, dal giocare con i paradossi fino ai sillogismi bislacchi, questa guida pratica indica gli svariati e curiosi percorsi attraverso i quali sviluppare le capacità creative che ognuno di noi ha in sé.
Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business - Goware, 2014 - Pillis. Piccoli Libri Per Stare Meglio
Nel corso degli ultimi anni un'antica arte meditativa, la mindfulness, si è imposta all'attenzione della comunità scientifica, della medicina, della psicoterapia, e persino del mondo del lavoro e del business. Parte del suo successo è legato al fatto che la mindfulness non è solo una forma di meditazione, ma un insegnamento tanto pratico quanto profondo che riguarda i fondamentali del rapporto con se stessi e con il mondo. In questo volume si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione più salutare della storia dell'umanità, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita. Apprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere più benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva.