Psychopolis Libri

Quaderno fantasie guidate. Potenziale creativo e consapevolezza psicocorporea Napoli L. (Cur.)   -  Alpes Italia, 2019  -  Psychopolis

Da quando le neuroscienze hanno spiegato le modalità attraverso cui il corpo porta l'eredità del trauma, abbiamo ricominciato a sviluppare strategie per aiutare i pazienti a cambiare tali situazioni. Attraverso la consapevolezza somatica e il movimento, il terapeuta insegna a utilizzare l'intelligenza naturale del corpo, rendendolo una risorsa fondamentale nella pratica clinica. Dal training autogeno alla mindfulness, si arricchisce il tesoro delle pratiche di cui può disporre un terapeuta umanista-bioenergetico al fine di consentire alla persona di contattare il corpo. Queste permettono di percepirsi prima propriocettivamente e poi di accedere allo strato più profondo, lì dove le emozioni si incontrano e si scontrano e la mente cede il primato alla consapevolezza emotiva. Questo quaderno vuole presentare fantasie guidate create ad hoc all'interno della nostra pratica clinica, in relazione a temi quali la paura, il cambiamento, la consapevolezza di sé, l'auto-affermazione, la fiducia e la gravidanza, accompagnate da spunti di riflessione e approfondimenti sia per chi desidera ascoltarsi meglio sia per chi cerca uno strumento utile per lavorare sulla consapevolezza psico-corporea.

Dare corpo all'anima Napoli Luca  Gori Beatrice   -  Alpes Italia, 2012  -  Psychopolis

Il presente lavoro nasce dalla volontà molto "umanistica" di sensibilizzare il lettore all'importanza del corpo e della propria fisicità nell'ottica del raggiungimento o mantenimento di un benessere psichico, emotivo e affettivo. Attraverso la rilettura in chiave umanistica e bioenergetica del protocollo ormai da tempo noto del Training Autogeno e la descrizione di numerose altre tecniche, fra cui quella della "Sagoma Corporea" e delle Fantasie Guidate, viene invitata la persona ad avvicinarsi al proprio corpo, all'ascolto dello stesso e alla sua conoscenza profonda, in quanto canale privilegiato di contatto con l'emotività autentica. Contattare le proprie emozioni, saperle riconoscere e direzionarle verso i propri scopi e autorealizzazione sono infatti i 3 capisaldi della cosiddetta "Intelligenza emotiva"; capacità fondamentale per una qualità di vita ricca e gratificante. Attraverso il corpo e le emozioni è possibile liberarsi dalle "zavorre" e dai "blocchi" che ostacolo il nostro naturale essere, entrando così da protagonisti nella nostra vita. Per questo motivo il libro diviene un buon "navigatore" per "Anime in cerca del proprio Corpo".