Self Help Libri
Libri pubblicati nella collana Self Help Dietetica e nutrizione
Prossime uscite della collana Self Help
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281078376 Ridi pure. Usare lo humor per migliorare salute...
- 9791281078352 Come co-creare usando il linguaggio segreto dell'universo
La dieta per combattere l'Alzheimer. Una guida dei cibi e degli integratori che ci possono proteggere dagli effetti dell'Alzheimer. Con Contenuto digitale per download Isaacson Richard S. Ochner Christopher N. Carbone G. (Cur.) - Franco Angeli, 2018 - Self-Help
Sempre più spesso, la ricerca ha dimostrato che la dieta è una delle più grandi armi che abbiamo per proteggere e difendere il nostro cervello dalla malattia di Alzheimer. Basato su recenti studi e sull'esperienza diretta di lavoro con migliaia di pazienti - sia quelli con un normale stato cognitivo sia quelli nelle fasi iniziali dell'Alzheimer - "La dieta per combattere l'Alzheimer" fornisce un programma nutrizionale all'avanguardia che può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare l'Alzheimer e potrebbe rallentarne il progresso quando la malattia si è già manifestata. Sul sito della FrancoAngeli (www.francoangeli.it), nella Biblioteca Multimediale, i lettori potranno scaricare delle schede su cui registrare di giorno in giorno i cibi consumati, la quantità di carboidrati in essi contenuti, le attività praticate per stimolare il cervello o diminuire lo stress, le sessioni di allenamento o attività fisica, i piatti preferiti... e monitorare così i progressi ottenuti seguendo la dieta e lo stile di vita proposti nel testo.
A tavola con gioia. Capire l'alimentazione del bambino per avere un adulto più attivo e più sano Ciampolini Mario Ciampolini Vanna - Franco Angeli, 1998 - Self-Help
Quali e quanti errori facciamo quando ci occupiamo dell'alimentazione dei nostri figli? Dando loro da mangiare sempre di più, non scarichiamo forse le nostre ansie? Quali sono i tempi di un'assimilazione "ideale"? Conosciamo davvero i rischi di un'alimentazione errata? Gli autori rispondono a queste e ad altre domande, dando indicazioni e accorgimenti pratici da seguire anche a chi si trova all'inizio del lungo percorso educativo.
Il «peso» del corpo. Conoscere, affrontare e vincere i disturbi dell'alimentazione Ruocco Raffaele Alleri Pietro - Franco Angeli, 2006 - Self-Help
Cosa accade quando il corpo diventa l'oggetto delle emozioni più forti? Oggetto d'amore o, all'opposto, d'odio? Se il divario tra il corpo che si desidera e quello reale è troppo grande il corpo finisce per rappresentare soltanto "un peso". Analizzando i fattori di rischio socio-culturali, individuali e familiari, gli atteggiamenti nei confronti del cibo, ma anche i modi per sostenere il cambiamento gli autori propongono uno strumento operativo ricco di esempi tratti dall'esperienza e di modelli da compilare espressamente pensati per i pazienti che vorranno intraprendere il cammino suggerito. Completa il volume un esempio di pianificazione alimentare studiato dalla dietista Anna Maria Morbidelli.