Urra Libri
Libri pubblicati nella collana Urra Psicologia clinica
Il colore in casa. Come sfruttare gli effetti psicofisici dei colori per una casa più sana e ambienti più accoglienti Santagostino Paola - Apogeo, 2006 - Urra
I colori della casa e degli ambienti contribuiscono al benessere (o al malessere) psicofisico di chi vi abita. I colori non sono proprietà immutabili degli oggetti e i criteri di scelta, dal punto di vista della salute, debbono tener conto non solo della struttura del luogo fisico e della distribuzione della luce, ma soprattutto delle caratteristiche delle persone che abitano l'edificio o che vi devono trascorrere una parte importante della giornata - delle loro necessità e della fase di vita che stanno attraversando. L'autrice offre una panoramica con l'obiettivo principale di dare al lettore gli strumenti per fare scelte consapevoli, che tengano conto non solo degli aspetti puramente estetici, ma di tutti i bisogni delle persone.
Riconoscere ciò che è. La forza rivelatrice delle costellazioni familiari Hellinger Bert Ten Hövel Gabriele - Apogeo, 2004 - Urra
La psicoterapia sistematica serve a scoprire le dinamiche nascoste che legano una persona alla propria famiglia, offrendole l'occasione di conoscere meglio la propria realtà e quella degli altri membri familiari e indicandole un modo più appropriato e soddisfacente di rapportarsi a loro. Queste dinamiche si possono esplorare con la rappresentazione delle costellazioni familiari. Esse sembrano provare che ogni famiglia, ogni stirpe, ha qualcosa come un proprio campo cosciente, con il quale si può entrare in contatto per avere informazioni importanti su ciò che disturba o favorisce l'equilibrio nelle relazioni intime.
Il piccolo sabotatore dentro di noi. Come stanarlo e farselo amico Muthig Michaela - Feltrinelli, 2020 - Urra
Chi ci porta ad auto-ostacolare i nostri stessi piani e desideri? Qual è il nemico nascosto che agisce nell'ombra e che finisce per impedirci di essere realmente padroni della nostra vita? Qual è la sua subdola modalità di azione? Chi trasforma la nostra capacità di autocritica in una resistenza interiore davvero paralizzante? Se ancora una volta avete rimuginato troppo su quel progetto che vi sta a cuore e vi siete messi i bastoni tra le ruote da soli, questo è il libro che stavate cercando.