Varia Giunti Libri
Libri pubblicati nella collana Varia Giunti Auto aiuto e valorizzazione personale
Prossime uscite della collana Varia Giunti
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791223271476 Economia: manuale di sopravvivenza
- 9791223232682 Royal London
Calma la scimmia che hai in testa. Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita Macpherson Don - Giunti Editore, 2025 - Varia Giunti
La teoria della mente scimmia nasce dall'idea buddhista secondo la quale ognuno di noi ha nella propria testa una scimmia che si agita, strepita e spesso reagisce in maniera eccessiva a quello che ci succede, generando in noi una notevole sofferenza psichica. La scimmia interviene continuamente, commentando e controllando il nostro operato e consigliandoci cosa fare e dove andare, un po' come un navigatore satellitare incorporato nel nostro cervello. Ma, nonostante i suoi obiettivi primari siano quelli di tenerci al sicuro e impedirci di fare brutte figure, se non viene «addomesticata» in modo opportuno può arrecare dei gravissimi danni alla nostra salute scatenando ansia, confusione e paura. Per poter condurre una vita serena e appagante è dunque indispensabile saper gestire la nostra scimmia interiore ed è proprio questo che l'autore si propone di insegnarci, con l'ausilio dei preziosi strumenti messi a punto nella sua carriera di mind coach.
Il problema non sei tu. Capire se stessi e guarire dopo un legame con un narcisista Clapés Elizabeth - Giunti Editore, 2025 - Varia Giunti
Capita a tutti di avere rapporti con personalità narcisistiche, che sia sul lavoro, in famiglia, nelle relazioni amorose o di amicizia, ma identificare il problema non è affatto semplice: com'è possibile che qualcuno che dice di volerti bene ti faccia così male? Se hai un legame con una persona che soffre di narcisismo - perché di questo di tratta, di un disturbo psicologico -, è normale che tu abbia bisogno di capire il suo comportamento e che, non riuscendoci, tu ti chieda: "È colpa mia? Sono io a provocarlo?". Non è così: non c'è nulla di sbagliato in te, anche se un soggetto con questo profilo farà di tutto per indurti a pensarlo. Avere a che fare con chi è manipolatorio, sospettoso, bugiardo e privo di empatia è qualcosa che lascia una ferita profonda nell'anima. Ma quali sono i campanelli d'allarme? Il narcisista ti fa credere di essere la tua anima gemella, siete fatti l'uno per l'altra. Camaleontico, diventa ciò che vuoi vedere in lui, o in lei. Si sente superiore agli altri e chiede la tua ammirazione. Mente, ti tende delle trappole e ti fa dubitare persino della tua sanità mentale. Ti rende dipendente. Se ti riconosci in queste situazioni è arrivato il momento di riprendere il controllo della tua vita. Con un tono fresco e confidenziale, che ispira fiducia e comprensione, la psicologa Elizabeth Clapés fa il punto sulla questione. Passo dopo passo ti aiuta a prendere consapevolezza di ciò che hai vissuto, capire come queste relazioni tossiche si instaurano, dar loro un nome e allontanarti per sempre da certe dinamiche. Comprendere a fondo che non è stata colpa tua ti porterà a ritrovare la fiducia in te, proteggerti, rimettere insieme i pezzi e tornare finalmente a vivere con gioia. E sarà il più difficile ma anche il più grande atto di amor proprio della tua esistenza.
Economia: manuale di sopravvivenza Aschedamini Andrea - Giunti Editore - Varia Giunti
Manuale di sopravvivenza finanziaria si propone di spiegare in modo semplice concetti di economia, finanza, tasse, lavoro e strumenti economici (come TFR, flat tax, società per azioni, partita IVA, contributi, spread, ecc.). Lo fa in forma creativa e visiva: usa metafore relative al mondo dei gatti per rendere i temi spesso ostici più immediati e divertenti, mescolando spiegazioni con ironia. L'obiettivo è rendere l'educazione finanziaria ed economica accessibile a tutti, senza gergo da esperti - adatto a chi vuole capire come funzionano imposte, lavoro, risparmi, meccanismi economici dello Stato o delle imprese.