Sport E Svago Pugilato Libri
Libri pubblicati nella collana Sport E Svago Pugilato
Osate la Savate. La nobles art de combat Gennaccari Stefano - Gennaccari Stefano (Aut), 2021 - Sport E Svago / Pugilato
Libro/manuale tecnico che parla di uno sport da combattimento poco conosciuto ma molto efficace. Ogni popolo ha le sue tradizioni di combattimento fisico. Nell'era moderna questi sistemi si sono sportivizzati creando regole, programmi e tecniche che permettono di competere in tornei e gare. La Savate-Boxe Francese è nata in Francia nel fine '700 ed utilizzata prima come difesa personale, anche dalla Legione Straniera, e poi divenuto sport cavalleresco a cui si sono avvicinati personaggi illustri dell'aristocrazia Francese ed Italiana. Il testo descrive brevemente la storia degli sport da combattimento occidentali e segue con gli elementi didattici e tecnici che determinano gli aspetti educativi, etici, estetici ed efficaci della disciplina. Il fair-play, il rispetto delle regole e dell'avversario oltre che la padronanza tecnica sono i fondamenti dell'insegnamento. La pratica sviluppa la motricità articolare, muscolare, la fluidità gestuale e la fiducia in se stessi. Le competizioni sportive tra due tiratori, sono di due tipi, una a contatto leggero in cui si enfatizza la scioltezza dei movimenti, la postura e la precisione dei colpi portati a segno ma non affondati, e il contatto pieno in cui i colpi vengono portati con potenza, velocità e precisione.
Il metodo Flow nel combattimento Zanella Emanuele - Youcanprint, 2025 - Sport E Svago / Pugilato
Cus D'Amato lo diceva chiaro: "Il 90% della vittoria è psicologica." Quando sali sul ring, il vero nemico non è l'uomo davanti a te, ma quello dentro di te: la parte che conosce paure, dubbi e blocchi. Il segreto non è distruggerla, ma trasformarla in un alleato, e per riuscirci devi comprendere come funziona la psicologia nel combattimento. Questo libro ti guida in modo pratico dentro lo stato di Flow e nello stato di "No-Mente", utile per spegnere il pensiero che blocca e diventare azione pura. Qui corpo, mente, istinto e inconscio iniziano a lavorare insieme, aumentando resistenza, lucidità e capacità di agire nel caos. In questo manuale imparerai a: eliminare esitazioni, insicurezze e sabotaggi interni; attivare lo stato di Flow a comando durante il combattimento; gestire paura, gelo mentale e stress pre-match. Questo non è un libro motivazionale. È per chi vuole combattere davvero ed esprimere le proprie abilità senza indugio. Il linguaggio è diretto, ruvido, pensato per chi prende colpi veri, non per chi colleziona teorie. È il risultato di oltre vent'anni di studio e lavoro sul campo con fighters e atleti: neuroscienza, ipnosi, respirazione, PNL, processi inconsci e biochimica applicata al movimento, tradotti nel linguaggio di chi sale sul ring.