Mondadori Electa Libri
Libri editi da Mondadori Electa con argomento Massa
Il risveglio linfatico. L'esclusivo automassaggio drenante per eliminare gonfiore, cellulite e tossine e ritrovare salute e bellezza Levitt Gainsley Lisa - Mondadori Electa, 2021 - Varia
Il sistema linfatico è fondamentale per la salute e la bellezza: elimina le tossine, trasporta nutrienti e globuli bianchi, tenendo i liquidi in equilibrio. Ecco perché riattivarlo e mantenerlo efficiente incide su moltissimi fattori: il peso, la cellulite, la pelle, le difese immunitarie, il gonfiore. In questo libro Lisa Levitt Gainsley, una delle massime esperte del campo, spiega il suo metodo esclusivo basato sull'automassaggio linfodrenante, una pratica che ottiene risultati straordinari fin da subito. Con semplici sequenze dai 3 ai 5 minuti, senza spostarsi da casa, si ottengono: perdita del peso in eccesso, pelle luminosa, pancia piatta, gambe più snelle e leggere, scomparsa di dolori alle articolazioni e mal di testa, eliminazione di stitichezza, gonfiore e ritenzione idrica. L'autrice condivide le sue tecniche di automassaggio con spiegazioni semplici, illustrate da disegni chiari e immediati. Uno strumento per prendersi cura di sé e della propria salute, anche quando si hanno solo pochi minuti a disposizione.
Massa Carrara - Mondadori Electa, 2005 - City Book
In questa guida il turista troverà segnalate le mete da non perdere, illustrate da 100 fotografie, disegni tridimensionali e corredate da oltre 100 indirizzi selezionati. Piantine e spaccati permettono di visitare in modo autonomo le principali attrattive della città. Uno stradario e informazioni sui trasporti aiutano chi si deve spostare in città.