Altromondo Editore Di Qu Bi Me Libri
Libri editi da Altromondo Editore Di Qu Bi Me Sport e vita all’aperto
Le arti marziali come psicoterapia. Nozioni, racconti e riflessioni di una psicologa Sensei Pietrucci Domenica - Altromondo Editore Di Qu.Bi Me, 2024
Questo volume raccoglie un'analisi delle evidenze Scientifiche riguardo i miglioramenti apportati dalla pratica delle Arti Marziali alla qualità psichica della vita (aumento dell'autostima, della fiducia in sé stessi, del self control e delle competenze sociali); delle riflessioni nate dalla mia personale ricerca sul campo; numerose nozioni riguardanti il mondo della Psicologia e della Psicoterapia; sono illustrati vari esercizi relativi alle Arti Marziali che possono essere utilizzati come training terapeutico per aumentare il percorso di crescita interiore; numerose pagine sono inoltre dedicate al racconto dei casi clinici: esperienze di miei pazienti (bambini ed adulti) che, attraverso il duplice percorso della pratica e della Psicoterapia, hanno superato molte problematicità, aumentando la consapevolezza delle proprie risorse e l'amore verso se stessi.
Fitness book. Tecnica dell'allenamento Giacomin Enrico M. - Altromondo Editore Di Qu.Bi Me, 2018
"Devi provare questa scheda, è miracolosa, guarda come ha funzionato con me". Non esistono allenamenti miracolosi, esistono solide basi scientifiche che devono essere applicate alla specificità di ogni singolo individuo. Siete stanchi di sentire queste cose? La soluzione è semplice. Il mondo del fitness è ricco di persone incompetenti ma anche di istruttori, di personal trainer qualificati con cui non solo non mettete a rischio la vostra salute ma otterrete finalmente risultati concreti. Affidatevia persone competenti, otterrete risultati altrimenti irraggiungibili.
Preparazione fisica del tennista Todeschi Massimo - Altromondo Editore Di Qu.Bi Me, 2020 - Presente
Il testo si prefigge come obiettivo quello di contribuire a inquadrare in modo specifico e oggettivo la prestazione fisica del tennista partendo da studi, ricerche scientifiche e dati di match analysis. È rivolto a quelle figure professionali che operano nel mondo del tennis (maestri, istruttori, preparatori fisici e mental coach) e a coloro che vogliono avvicinarsi a questa disciplina. Inoltre propone una lettura piacevole per tutti gli appassionati, giocatori agonisti e amatori, che possono cogliere la complessità e la multidisciplinarietà di tale sport. Le tematiche affrontate nel testo sono: principi generali dell'allenamento; analisi del modello prestativo; spostamenti specifici; spunti metodologici; programmazione cicli di lavoro.