Area 51 Publishing Libri
Libri editi da Area 51 Publishing Tecniche di miglioramento della memoria e del pensiero
Il fattore Einstein. Impara a pensare (e agire) come il più grande genio Smith Kenneth A. - Area 51 Publishing, 2022
Il genio di tutti i tempi ti insegna a forgiare la tua mente, tenere sempre viva la tua scintilla creativa e agire sempre per il tuo avanzamento . Dietro un genio c'è una certa mentalità, la stessa che anche tu puoi sviluppare. Umiltà e genialità, ironia e sensibilità: Albert Einstein è il simbolo del '900, l'icona indiscussa del genio, un vero e proprio mito contemporaneo. Con questo audio conoscerai le caratteristiche principali del modo di pensare di Einstein. Avrai una serie di suggerimenti, istruzioni pratiche ed esercizi per imparare a sviluppare le caratteristiche e le qualità della mentalità di Einstein. Il fattore Einstein: curiosità e libertà dai dogmi. Quello che lo caratterizzava e che lo ha resto un genio era di essere sempre "alimentato" da una costante inquietudine, quella sensazione che nasce da una spiccata curiosità, dal senso di meraviglia che provava ogni qualvolta scopriva un aspetto della realtà che fino a quel momento gli era rimasto nascosto. La sua linfa vitale della creatività era la libertà che egli stesso definiva "la lotta appassionata contro ogni sorta di dogma basato sull'autorità." Cosa ti insegna Albert Einstein. "Certe volte mi domando perché sia stato proprio io a elaborare la teoria della relatività. La ragione, a parer mio, è che normalmente un adulto non si ferma mai a riflettere sui problemi dello spazio e del tempo. Queste sono cose a cui si pensa da bambini. Io invece cominciai a riflettere" [su queste cose] "solo dopo essere diventato adulto. Con la sola differenza che studiai il problema più a fondo di quanto possa fare un bambino."
Brain power pratico. Mantieni in forma il tuo cervello, ogni giorno a ogni età Green Paul L. Bernini E. (Cur.) - Area 51 Publishing, 2015
II cervello umano è l'organo che controlla ogni funzione del nostro corpo, per cui prendersene cura è vitale se si vuole mantenerlo giovane e attivo a qualsiasi età. Questo libro è veramente per tutti, ed è soprattutto per chi sul benessere, la salute, l'allenamento e il potenziamento cerebrale non sa assolutamente nulla. Mira a introdurre una serie di strategie e tecniche finalizzate sia a garantire il benessere del cervello sia ad allenarlo e potenziarlo. Argomenti trattati nel libro: strategie per potenziare la memoria e l'attenzione; tecniche pratiche di concentrazione e visualizzazione; tecniche di rilassamento e meditazione; esercizi di respirazione; efficaci metodi contro lo stress; tecniche per un buon esercizio fisico quotidiano; consigli sulla corretta alimentazione; rimedi naturali per potenziare il cervello.