Ass Terre Sommerse Libri
Libri editi da Ass Terre Sommerse Auto aiuto e valorizzazione personale
Gli imperi della mente. La leggerezza dell'essere Crifò Elio - Ass. Terre Sommerse, 2019
"Ormai vedo solo persone con la mente in frantumi. È come se la nostra epoca stesse disintegrando la psiche dell'uomo del terzo millennio. È come se tutto cambiasse più rapidamente delle nostre mutazioni naturali e così inseguiamo affannosamente il nostro presente. Correre, correre, correre... bisogna correre per mantenersi in forma, ma noi facciamo tutto correndo, non solo la corsa, perché bisogna stare sempre al passo... con le notizie, col lavoro, con la palestra, con gli amici. Bisogna correre seguendo il tabellino di marcia personale, il tabellino degli obiettivi da raggiungere. Correre, correre, bisogna correre ma rimaniamo sempre indietro. Non riusciamo a sdraiarci comodi nella poltrona del nostro tempo."
Mindfuldance. Riflessioni di una danzatrice che aveva confuso la scarpetta per il proprio piede Ferrari Francesca - Ass. Terre Sommerse, 2025
Questa che leggete non è La verità. Non è un insegnamento, non è un messaggio, non è una risposta. Non è qualcosa costruito dal minuzioso lavoro di accumulo di informazioni e competenze. Mindfuldance è un invito a trovare il proprio senso nelle infinite traiettorie di vita che realizziamo attraverso la relazione con l'arte. La danza ha raccontato a me la seguente storia, o meglio, quello che segue è il senso che si è disvelato, osservando nel tempo la relazione con questa meravigliosa arte. La condivido con urgenza, intesa come passione. Se ti aiuta ad illuminare la rotta, allora non è un caso che tu sia inciampata/o tra queste pagine. Per quanto riguarda voi che state leggendo, spero, dunque, che tali riflessioni possano aprire lo sguardo a chiunque abbia bisogno di uno scenario più ampio di quello in cui è inserito attualmente. Per quanto riguarda me, spero che ciò che ne derivi mi trovi "attenta, senza sforzo". Questo il mio personale augurio verso me stessa.
Focusing connettersi alla vita Talamoni Laura M. Carosi N. (Cur.) - Ass. Terre Sommerse, 2015 - Saggistica
Il corpo è un sofisticato e complesso sistema, registra tutto ciò che succede a più livelli: fisico, emotivo, mentale ed energetico; e conserva la memoria degli eventi passati. Tutto ciò che viviamo è percepito in primo luogo a livello corporeo, come, ad esempio, una sensazione di disagio o di benessere, questa percezione complessa e ricca di sfumature di solito non viene ascoltata perché si tende a sottovalutarne l'importanza. Le prime volte percepire il Felt Sense o Sensazione Significativa può richiedere un po' di tempo, all'inizio si può presentare in modo confuso, vago, indefinito. È qualcosa percepito distintamente a livello corporeo ma impossibile da descrivere. Con il Focusing la sensazione si rivela, viene "messa a fuoco" e può essere espressa anche con le parole. Qualcosa in noi si chiarifica e le informazioni prima confuse e frammentate, come pezzi di un mosaico, vanno a posto e danno risposta alle nostre domande.