Edizioni Del Faro Libri
Libri editi da Edizioni Del Faro Forma fisica e dieta
Artigianato dello spirito. Appunti di shiatsu sul futon Taiss Riccardo - Edizioni Del Faro, 2020
Nella sua esperienza come operatore shiatsu ha incontrato molte persone che hanno avuto il coraggio di mettersi in gioco, raccontandosi con umiltà e manifestando il desiderio, sotto la sua guida, di superare sé stessi. Da ogni racconto l'autore ha raccolto molti insegnamenti, perché l'incontro è, in sé, un insegnamento. La saggezza orientale e l'esistenzialismo occidentale hanno saputo dialogare su temi universali come la felicità, la pace interiore, l'accettazione di sé stessi o l'amore maturo. Tuttavia, se questa universalità non va oltre la teoria sarebbe tutta energia dispersa. Così come l'artigiano apprende, osserva e crea, anche l'autore apprende, osserva (e ascolta) e crea qualcosa di unico con la persona che gli chiede sostegno, sopra il futon, il materasso giapponese dove si svolgono i trattamenti.
Dimagrire con «leggerezza» Garofalo Maria Villani Velia - Edizioni Del Faro, 2019
Questo libro intende proporre una serie di ricette pratiche e gustose, dal sapore genuino; l'originalità sta nel fatto che ciascuna ricetta è corredata - ingrediente per ingrediente - dal calcolo delle calorie, in modo da consentire a chiunque voglia mantenersi in forma, di regolarsi liberamente sulla scelta di un piatto in base al relativo apporto calorico. Si trattano, infatti, piatti light, semplici e veloci, elaborati da Maria Garofalo; Velia Villani ne ha curato dettagliatamente il calcolo delle calorie. Questo libro è basato su una filosofia di vita che mette al centro il "ben-essere" ossia lo "star bene" attraverso scelte nutrizionali intelligenti, semplici e, al tempo stesso, accattivanti. È così che il tempo trascorso in cucina, pur tenendo d'occhio la bilancia, può diventare un momento di "leggerezza", conservando il gusto e il piacere del cibo, con infiniti profumi e mille irresistibili sapori.
La dieta magica Quaglia Claudio G. - Edizioni Del Faro, 2012
Oggi troppe persone sono alla ricerca di un dietologo magico o di un centro di dimagrimento magico o di un cibo magico o di una dieta magica o di una pillola magica o di un'erba magica o di un bisturi magico o di una ginnastica magica o di una psicoterapia magica... che consenta di perdere peso copiosamente e senza grossi sacrifici, accettando consciamente o inconsciamente il danno alla salute pur di raggiungere rapidamente il risultato sperato.