Edizioni Il Punto D Incontro Libri
Libri editi da Edizioni Il Punto D Incontro Tecniche di miglioramento della memoria e del pensiero
Mente in forma a ogni età Amen Daniel G. - Edizioni Il Punto D'incontro, 2010 - Salute, Benessere E Psiche
Ogni giorno veniamo bombardati da consigli e suggerimenti per mantenere forte e sano il nostro corpo, ma raramente ci viene detto come far funzionare a regola d'arte l'organo più complesso e affascinante che possediamo: il cervello. Basandosi sulle ricerche più avanzate e sulla sua ventennale esperienza clinica, il dr. Daniel Amen dimostra come molti approcci tradizionali per superare gli ostacoli che la mente si trova a fronteggiare (mettercela tutta, lavorare più a lungo, trovare la forza di volontà) non funzionino o peggiorino il problema. La vera chiave per il successo a ogni età è un cervello sano. Ottimizzandone la funzionalità, tutti noi possiamo sviluppare le Qualità tipiche di una mente in perfetta forma, per gestire con efficacia le comuni sfide che dobbiamo affrontare a Qualsiasi livello della vita privata o professionale e ottenere la spinta necessaria per vivere ogni giorno al massimo delle nostre potenzialità. Le tecniche proposte, semplici ed efficaci, offrono: aumento di memoria, attenzione e concentrazione; capacità di mantenere relazioni profonde e soddisfacenti; desiderio e prestazioni sessuali inalterati nel tempo; tenacia orientata al raggiungimento dell'obiettivo; migliore controllo degli impulsi e di potenziali dipendenze; maggiore creatività e fiducia in se stessi; capacità di rilassarsi e di godere dei piaceri della vita; strumenti per combattere ansia, depressione e insonnia.
Il tuo potere intuitivo. Tecniche ed esercizi per sviluppare il sesto senso Blake Anthony - Edizioni Il Punto D'incontro, 2004 - Nfp. Le Chiavi Del Successo
Un manuale che ci insegna a conoscere, a sviluppare e a controllare l'intuizione, un'importante facoltà della nostra mente, spesso fattore chiave del successo in tutti i campi della vita. Oltre che su enunciazioni teoriche chiare e sintetiche, il testo si basa soprattutto sulla descrizione di esercizi semplici e potenti che consentono di: sviluppare entrambi gli emisferi cerebrali, in particolare il destro, sede dell'intuizione; aumentare il livello di autostima e la capacità di prendere decisioni; diminuire sensibilmente i livelli di stress e potenziare la memoria; esercitare le capacità di osservazione attraverso ognuno dei cinque sensi, per arrivare a sviluppare il cosiddetto sesto senso.