Edizioni Plan Libri
Libri editi da Edizioni Plan Cucina salutista e integrale
La dieta anti-Alzheimer. Ricette per la salute del cervello Sabbagh Marwan Macmillan Beau Piccini F. (Cur.) - Edizioni Plan, 2014
La dieta anti-Alzheimer. Ricette per la salute del cervello - Edizioni Plan
La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica Piccini Fabio Circiello Alessandro - Edizioni Plan, 2015 -
La dieta intermittente. Ricette per la salute metabolica - Edizioni Plan
La cucina wellness Manzi Chiara Ruggeri Stefania - Edizioni Plan, 2012
Basta con il riso in bianco, la bistecca ai ferri, l'insalata scondita. Piatti di scarso gusto e di molte privazioni. La Cucina Wellness unisce gusto e salute. In questa cucina tutti gli alimenti naturali sono concessi, ovviamente se scelti con attenzione, abbinati nelle giuste quantità e preparati con metodi di cottura adeguati. L'obiettivo del libro è quello di insegnare a coniugare la scelta degli alimenti con la loro cottura, il loro aspetto con le loro proprietà nutrizionali e salutistiche. Con gli spunti derivati da un bagaglio aggiornato e scientificamente validato, con ricette attentamente calibrate insieme a una squadra di Cuochi Wellness, tutti potranno accedere alle conoscenze indispensabili per imparare a cucinare con passione, mettendo in primo piano la salute e il gusto.