Elika Libri

Libri editi da Elika Ginnastica

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne libro
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libro

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Purcell Lisa
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati libro
-5%
libro

Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Herdman Alan
Elika , 2015
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni libro
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libro

Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Enciclopedia dello stretching libro
-5%
libro

Enciclopedia dello stretching

Esquerdo Óscar M.
Elika , 2012
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness libro
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libro

Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Stecchi Alfredo
Elika , 2004
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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Anatomia del pilates. Ediz. illustrata libro
-5%
libro

Anatomia del pilates. Ediz. illustrata

Ellsworth Abby
Elika , 2016
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche libro
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libro

Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

Cánovas Linares Ricardo
Elika , 2014
Anatomia
€ 22.00 € 20.90
 
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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare libro
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libro

Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

Ramsay Craig
Elika , 2013
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione libro
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libro

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Esquerdo Óscar M.
Elika , 2011
-
€ 30.00 € 28.50
 
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Anatomia della forza e del condizionamento libro
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libro

Anatomia della forza e del condizionamento

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 8.33
 
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Enciclopedia degli esercizi di pilates libro
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libro

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Timon Vicky
Elika , 2014
-
€ 28.00 € 26.60
 
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G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata libro
-55%
libro

G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata

Memmo Fabio
Elika , 2013
Fitness Style
€ 12.50 € 5.63
 
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Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata libro
-5%
libro

Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata

Bazzani Boris
Elika , 2013
Fitness Style
€ 12.50 € 11.88
 
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G.A.G. per tutti libro
-55%
libro

G.A.G. per tutti

Memmo Fabio
Elika , 2010
-
€ 9.50 € 4.28
 
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Acquaerobica. L'evoluzione della ginnastica in acqua libro
-55%
libro

Acquaerobica. L'evoluzione della ginnastica in acqua

Senati Silvia, Furia Fabrizia
Elika , 2004
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.00 € 6.30
 
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Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione libro
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libro

Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

Keane Brian
Elika , 2019
Manuali Pratici Sportivi
€ 16.00 € 7.20
 
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Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori libro
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libro

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

Ellsworth Abby
Elika , 2018
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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G.A.G. Gambe, addominali, glutei libro
-55%
libro

G.A.G. Gambe, addominali, glutei

Papì Julio D.
Elika , 2009
Sport, Fitness E Benessere
€ 13.00 € 5.85
 
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Stretching. Oltre centotrenta esercizi di flessibilità per un corpo energico ed elastico libro
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libro

Stretching. Oltre centotrenta esercizi di flessibilità per un corpo energico ed elastico

Simone Fabrizio
Elika , 2009
Sport, Fitness E Benessere
€ 18.50 € 17.58
 
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Pilates nella terza età. La maturità del benessere libro
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libro

Pilates nella terza età. La maturità del benessere

Marongiu Giampiero
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 12.50 € 11.88
 
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Gym dolce. La ginnastica per la terza età libro
-5%
libro

Gym dolce. La ginnastica per la terza età

Marongiu Giampiero
Elika , 2007
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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Il Tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità libro
-55%
libro

Il Tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

-
Elika , 2007
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Glutei. Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei libro
-55%
libro

Glutei. Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 13.00 € 5.85
 
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Tonifica e rassoda il tuo corpo con il fitness. Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso... libro
-55%
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Tonifica e rassoda il tuo corpo con il fitness. Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso...

Tarullo Roberto
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Cellulite. Come combatterla con il fitness libro
-55%
libro

Cellulite. Come combatterla con il fitness

Paoli Antonio, Neri Marco
Elika , 2003
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Spinning. Manuale pratico metodo bicispin libro
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libro

Spinning. Manuale pratico metodo bicispin

Barbi Moreno
Elika , 1998
Sport, Fitness E Benessere
€ 12.40 € 5.58
 
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Vibrazioni. L'allenamento per lo sport, il fitness e l'estetica libro
libro

Vibrazioni. L'allenamento per lo sport, il fitness e l'estetica

Stecchi Alfredo
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 18.50
non acquistabile
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Step. Sequenze e combinazioni coreografiche sullo step. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Step. Sequenze e combinazioni coreografiche sullo step. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Campaniolo Roberta
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness libro
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libro

Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

Dameli Massimo
Elika , 2005
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.00 € 6.30
 
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Donne in palestra. L'allenamento giusto libro
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libro

Donne in palestra. L'allenamento giusto

Bruscia Guido
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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Il deck libro
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Il deck

Graci Marco
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD libro
libro

Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD

Memmo Fabio
Elika , 2022
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Guida al cardiofitness libro
libro

Guida al cardiofitness

Caloro Rocco
Elika , 2005
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50
non acquistabile
DETTAGLI
Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato. Con DVD libro
libro

Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato. Con DVD

Bazzani Boris
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Glutei. L'ultima frontiera dell'allenamento femminile. Con DVD libro
libro

Glutei. L'ultima frontiera dell'allenamento femminile. Con DVD

Bazzani Boris, Torri B.
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Pilates base. La postura al servizio dell'estetica. Con DVD libro
libro

Pilates base. La postura al servizio dell'estetica. Con DVD

Bazzani Boris, Torri B.
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento. Con DVD libro
libro

Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento. Con DVD

Bazzani Boris
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Pilates per il benessere della schiena. Con DVD libro
libro

Pilates per il benessere della schiena. Con DVD

Memmo Fabio
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Yoga evolution. Forza, armonia ed equilibrio interiore. Con DVD libro
libro

Yoga evolution. Forza, armonia ed equilibrio interiore. Con DVD

Bazzani Boris
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Cardio non-stop. Un allenamento aerobico a corpo libero. Ediz. italiana e inglese libro
libro

Cardio non-stop. Un allenamento aerobico a corpo libero. Ediz. italiana e inglese

Stauffer David
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Home fitness. La giusta attività fisica da praticare in casa. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Home fitness. La giusta attività fisica da praticare in casa. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Il benessere della schiena. Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Il benessere della schiena. Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Muscle definition. L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Muscle definition. L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Graci Marco
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
The deck. L'innovativo sistema di allenamento globale. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

The deck. L'innovativo sistema di allenamento globale. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Graci Marco
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
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Tone up. Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi. Ediz. italiana e inglese. DVD libro
libro

Tone up. Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi. Ediz. italiana e inglese. DVD

Stauffer David
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
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Yogaflex. L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Yogaflex. L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

De Bartolomeo Donato
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
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Addominali. La preparazione completa per una perfetta parete addominale libro
libro

Addominali. La preparazione completa per una perfetta parete addominale

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50
non acquistabile
DETTAGLI
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana libro
libro

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana

Ellsworth Abby
Elika , 2012
Anatomia
€ 18.50
disp. incerta
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Anatomia del pilates. Guida completa libro
libro

Anatomia del pilates. Guida completa

Ellsworth Abby
Elika , 2011
-
€ 18.50
disp. incerta
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Pilates. Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Pilates. Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Albini Ester
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
disp. incerta
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Total body workout. Il più completo programma di allenamento mai ideato. Con DVD libro
libro

Total body workout. Il più completo programma di allenamento mai ideato. Con DVD

Pagano Diana
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
disp. incerta
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Pilates bruciagrassi per raggiungere e mantenere una buona efficienza fisica. Con DVD libro
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Pilates bruciagrassi per raggiungere e mantenere una buona efficienza fisica. Con DVD

Memmo Fabio
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
G.A.G. Abs, legs and gluts. Tonificazione per gambe, addominali e glutei. Con DVD libro
libro

G.A.G. Abs, legs and gluts. Tonificazione per gambe, addominali e glutei. Con DVD

Stauffer David
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Fitness libro
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Fitness

Cereda Ferdinando
Elika , 2001
Sport, Fitness E Benessere
€ 13.00
disp. incerta
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Pilates. I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia libro
libro

Pilates. I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia

Allegri Sara
Elika , 2007
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.00
non acquistabile
DETTAGLI