Elika Libri

Libri editi da Elika Ginnastica

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne libro
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libro

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Purcell Lisa
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance libro
-5%
libro

Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

Bruscia Guido
Elika , 2024
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 26.00 € 24.70
 
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z libro
-5%
libro

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

Bruscia Guido
Elika , 2022
Un Mondo Di Fitness
€ 29.00 € 27.55
 
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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati libro
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libro

Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Herdman Alan
Elika , 2015
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni libro
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libro

Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Enciclopedia degli esercizi di pilates libro
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libro

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Timon Vicky
Elika , 2014
-
€ 28.00 € 26.60
 
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Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata libro
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libro

Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata

Bazzani Boris
Elika , 2013
Fitness Style
€ 12.50 € 11.88
 
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Enciclopedia dello stretching libro
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libro

Enciclopedia dello stretching

Esquerdo Óscar M.
Elika , 2012
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness libro
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libro

Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Stecchi Alfredo
Elika , 2004
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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Allenare le capacità motorie residue libro
-5%
libro

Allenare le capacità motorie residue

Gollin Massimiliano
Elika , 2020
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 24.00 € 22.80
 
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Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori libro
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libro

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

Ellsworth Abby
Elika , 2018
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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100 esercizi di stretching per il tennis libro
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libro

100 esercizi di stretching per il tennis

Seijas Guillermo
Elika , 2017
Anatomia
€ 24.00 € 22.80
 
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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione libro
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libro

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Moran Esquerdo Oscar
Elika , 2017
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Anatomia del pilates. Ediz. illustrata libro
-5%
libro

Anatomia del pilates. Ediz. illustrata

Ellsworth Abby
Elika , 2016
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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100 esercizi di stretching per il running libro
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libro

100 esercizi di stretching per il running

Seijas Guillermo
Elika , 2015
Anatomia
€ 24.00 € 22.80
 
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Allenamento funzionale. Manuale scientifico libro
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libro

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

Bruscia Guido
Elika , 2015
-
€ 36.00 € 34.20
 
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Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni libro
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libro

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2015
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche libro
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libro

Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

Cánovas Linares Ricardo
Elika , 2014
Anatomia
€ 22.00 € 20.90
 
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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare libro
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libro

Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

Ramsay Craig
Elika , 2013
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione libro
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libro

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Esquerdo Óscar M.
Elika , 2011
-
€ 30.00 € 28.50
 
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Pilates nella terza età. La maturità del benessere libro
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libro

Pilates nella terza età. La maturità del benessere

Marongiu Giampiero
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 12.50 € 11.88
 
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Gym dolce. La ginnastica per la terza età libro
-5%
libro

Gym dolce. La ginnastica per la terza età

Marongiu Giampiero
Elika , 2007
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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Anatomia della forza e del condizionamento libro
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libro

Anatomia della forza e del condizionamento

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 8.33
 
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G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata libro
-55%
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G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata

Memmo Fabio
Elika , 2013
Fitness Style
€ 12.50 € 5.63
 
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G.A.G. per tutti libro
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G.A.G. per tutti

Memmo Fabio
Elika , 2010
-
€ 9.50 € 4.28
 
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Acquaerobica. L'evoluzione della ginnastica in acqua libro
-55%
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Acquaerobica. L'evoluzione della ginnastica in acqua

Senati Silvia, Furia Fabrizia
Elika , 2004
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.00 € 6.30
 
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Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione libro
-55%
libro

Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

Keane Brian
Elika , 2019
Manuali Pratici Sportivi
€ 16.00 € 7.20
 
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G.A.G. Gambe, addominali, glutei libro
-55%
libro

G.A.G. Gambe, addominali, glutei

Papì Julio D.
Elika , 2009
Sport, Fitness E Benessere
€ 13.00 € 5.85
 
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Il Tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità libro
-55%
libro

Il Tapis roulant. Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

-
Elika , 2007
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Glutei. Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei libro
-55%
libro

Glutei. Tutto quello che avreste voluto sapere, ma che non vi è mai stato detto, in un unico testo, per riuscire a ottenere fantastici glutei

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 13.00 € 5.85
 
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Tonifica e rassoda il tuo corpo con il fitness. Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso... libro
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libro

Tonifica e rassoda il tuo corpo con il fitness. Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso...

Tarullo Roberto
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Cellulite. Come combatterla con il fitness libro
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libro

Cellulite. Come combatterla con il fitness

Paoli Antonio, Neri Marco
Elika , 2003
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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Spinning. Manuale pratico metodo bicispin libro
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libro

Spinning. Manuale pratico metodo bicispin

Barbi Moreno
Elika , 1998
Sport, Fitness E Benessere
€ 12.40 € 5.58
 
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Stretching. Oltre centotrenta esercizi di flessibilità per un corpo energico ed elastico libro
libro

Stretching. Oltre centotrenta esercizi di flessibilità per un corpo energico ed elastico

Simone Fabrizio
Elika , 2009
Sport, Fitness E Benessere
€ 18.50
 
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Vibrazioni. L'allenamento per lo sport, il fitness e l'estetica libro
libro

Vibrazioni. L'allenamento per lo sport, il fitness e l'estetica

Stecchi Alfredo
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 18.50
non acquistabile
DETTAGLI
Step. Sequenze e combinazioni coreografiche sullo step. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Step. Sequenze e combinazioni coreografiche sullo step. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Campaniolo Roberta
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Donne in palestra. L'allenamento giusto libro
-5%
libro

Donne in palestra. L'allenamento giusto

Bruscia Guido
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness libro
-55%
libro

Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

Dameli Massimo
Elika , 2005
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.00 € 6.30
 
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Il deck libro
-55%
libro

Il deck

Graci Marco
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 6.53
 
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z libro
libro

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

Bruscia Guido
Elika , 2017
-
€ 38.00
disp. incerta
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Allenamento funzionale. Manuale scientifico libro
libro

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

Bruscia Guido
Elika , 2013
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 32.00
disp. incerta
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Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD libro
libro

Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD

Memmo Fabio
Elika , 2022
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Guida al cardiofitness libro
libro

Guida al cardiofitness

Caloro Rocco
Elika , 2005
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50
non acquistabile
DETTAGLI
Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato. Con DVD libro
libro

Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato. Con DVD

Bazzani Boris
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Glutei. L'ultima frontiera dell'allenamento femminile. Con DVD libro
libro

Glutei. L'ultima frontiera dell'allenamento femminile. Con DVD

Bazzani Boris, Torri B.
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Pilates base. La postura al servizio dell'estetica. Con DVD libro
libro

Pilates base. La postura al servizio dell'estetica. Con DVD

Bazzani Boris, Torri B.
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento. Con DVD libro
libro

Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento. Con DVD

Bazzani Boris
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Pilates per il benessere della schiena. Con DVD libro
libro

Pilates per il benessere della schiena. Con DVD

Memmo Fabio
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Yoga evolution. Forza, armonia ed equilibrio interiore. Con DVD libro
libro

Yoga evolution. Forza, armonia ed equilibrio interiore. Con DVD

Bazzani Boris
Elika , 2008
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Cardio non-stop. Un allenamento aerobico a corpo libero. Ediz. italiana e inglese libro
libro

Cardio non-stop. Un allenamento aerobico a corpo libero. Ediz. italiana e inglese

Stauffer David
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Home fitness. La giusta attività fisica da praticare in casa. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Home fitness. La giusta attività fisica da praticare in casa. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Il benessere della schiena. Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Il benessere della schiena. Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Muscle definition. L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Muscle definition. L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Graci Marco
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
The deck. L'innovativo sistema di allenamento globale. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

The deck. L'innovativo sistema di allenamento globale. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Graci Marco
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Tone up. Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi. Ediz. italiana e inglese. DVD libro
libro

Tone up. Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi. Ediz. italiana e inglese. DVD

Stauffer David
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
DETTAGLI
Yogaflex. L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Yogaflex. L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

De Bartolomeo Donato
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
non acquistabile
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Addominali. La preparazione completa per una perfetta parete addominale libro
libro

Addominali. La preparazione completa per una perfetta parete addominale

Stecchi Alfredo
Elika , 2006
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50
non acquistabile
DETTAGLI
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana libro
libro

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana

Ellsworth Abby
Elika , 2012
Anatomia
€ 18.50
disp. incerta
ACQUISTA
Anatomia del pilates. Guida completa libro
libro

Anatomia del pilates. Guida completa

Ellsworth Abby
Elika , 2011
-
€ 18.50
disp. incerta
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Pilates. Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura. Ediz. italiana e inglese. Con DVD libro
libro

Pilates. Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

Albini Ester
Elika , 2006
Mind, Body, Health
€ 16.50
disp. incerta
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