Il Castello Libri
Libri editi da Il Castello Massaggi
Shiatsu. Come praticare l'antica arte giapponese dell'«Agopuntura senza aghi» Ohashi Wataru Prando E. (Cur.) - Il Castello, 2002 - Manuali Della Salute
Un gran numero di persone in occidente ha scoperto l'efficacia terapeutica dello Shiatsu, un antico metodo giapponese di pressione con le dita sui punti vitali dell'agopuntura. Lo Shiatsu rilassa, dà energia, rende più giovani, libera il corpo e lo spirito dalle nevrosi e dalla fatica; aiuta a risolvere problemi di mal di capo, di artrite, di impotenza, semplicemente massaggiando nei punti giusti con una tecnica corretta.
Guida taoista alla longevità. Zhizhong Bian - Il Castello, 1999 - Manuali Della Salute
Gli esercizi taoisti descritti in questo libro sono una forma di allenamento cinese, trasmessi in segreto per molti secoli dai monaci dei Monti Huashan. Questi 14 esercizi comprendono Qi Gong (esercizi di respirazione), massaggio, jujitsu (delicati esercizi di movimento), armonizzazione dell'energia vitale e controllo del respiro. Gli esercizi per la longevità aiutano a sbloccare ed equilibrare la potente energia Qi nel vostro corpo, allo scopo di rendervi più sani, energici e agili fino ad un'età avanzata.