Licosia Libri
Libri editi da Licosia SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Guardo il mondo (del lavoro) da un oblò. Consigli di un manager internazionale per una carriera globale di successo Calcò Labruzzo Antonio - Licosia, 2020 - Il Lavoro È Cambiato. Cambiamo Le Regole
Vivere e lavorare all'estero. Che sia per sempre o per un periodo limitato, perché ci viene richiesto o per voglia di evasione... chi non ha mai accarezzato questa idea? Tante volte però passare dalle parole ai fatti non è così semplice. Scegliere o meno di cambiare comporta in ogni caso un rischio, sia esso nelle possibilità di fallire o nel perdere un'opportunità. Come ridurre questi rischi, quando conviene spostarsi, con quali modalità, dove andare e a cosa prestare attenzione? Sono queste alcune tra le domande a cui questo libro vuole rispondere anche attraverso esempi pratici e racconti di vita vissuta.
Assets generativi e rendita passiva. Principi e logiche per conquistare la libertà finanziaria - Licosia, 2023
Questo libro è una guida introduttiva alla libertà finanziaria, agli assets generativi e ai rendimenti passivi. Il suo obiettivo è insegnarti a sganciare il tuo tempo dalle tue entrate, creando assets che generano rendimenti ricorrenti senza un costante intervento da parte tua.Imparerai i fondamenti degli investimenti, i principi di diversificazione del portafoglio e la gestione del rischio, esplorando strumenti di investimento come azioni, obbligazioni, ETF e immobili. Scoprirai strategie di investimento collaudate, come il Dollar-cost averaging e il Dividend reinvestment plan, e come costruire e gestire un portafoglio di rendita passiva personalizzato in base ai tuoi obiettivi finanziari e al tuo profilo di rischio. Inoltre, il libro analizza la psicologia dell'investimento e i bias cognitivi, insegnandoti a gestire le emozioni per prendere decisioni di investimento razionali. Attraverso case study di investitori di successo come Warren Buffet, Ray Dalio, Larry Flint e George Soros, apprenderai lezioni preziose e best practice adattabili al tuo contesto personale.
Il potere del digiuno. Storia, scienza e nuove prospettive sul benessere Sanna Maria Teresa - Licosia, 2025 - Salute E Fitness / Diete
Il digiuno accompagna la storia dell'umanità da sempre: è stato una necessità per i nostri antenati, una pratica codificata nelle grandi religioni e oggi è oggetto di un crescente interesse scientifico. Lungi dall'essere una moda passeggera, rappresenta un tema in cui tradizione e ricerca moderna si incontrano. Questo libro è il risultato di una ricerca basata su fonti scientifiche. Descrive cosa accade nell'organismo durante l'astinenza dal cibo, dalle prime ore senza nutrienti fino alla fase di ricostruzione. La letteratura medica e nutrizionale degli ultimi anni ha iniziato a misurare questi cambiamenti e a valutarne gli effetti sul metabolismo, sull'infiammazione, sull'invecchiamento biologico e sulla salute complessiva. Le evidenze disponibili mostrano un quadro articolato: il digiuno non è una formula miracolosa, ma un fenomeno complesso che, se praticato con regolarità e consapevolezza, può contribuire a migliorare l'equilibrio metabolico, a ridurre alcuni fattori di rischio e a sostenere una migliore qualità della vita nel tempo.