Progedit Libri

Imparare a essere forti. Segnavia di pedagogia della salute per pensare la relazione di cura Annacontini Giuseppe   -  Progedit, 2019  -  Lunari

Questioni direttamente riferibili al problema del benessere personale e sociale di donne e uomini e della loro capacità di rispondere al cambiamento attivando nuove configurazioni cognitive, emotive, immaginative, etico-valoriali. Obiettivo prioritario è, dunque, la promozione e la salvaguardia di un benessere che si sostanzia nel pensare e praticare nuove forme di relazione io-mondo. In tal modo, il presente libro traccia, tra il riferimento al paradigma della complessità e la rivalutazione di alcuni passaggi esistenziali dell'esperienza trasformativa, le linee di un sapere che aiuti donne e uomini a "Imparare a essere forti", a divenire empowerment, resilienti, capacitanti ed efficaci. Lì dove "essere forti" significa il contrario del resistere, immobili, sulle posizioni di una vita: partire dalla consapevolezza della propria debolezza e, di qui, scoprire prima le nicchie, poi gli spazi di parola, di contatto, di partecipazione che permettono di esplorare possibilità di essere "non vinti", "non in grado di essere sconfitti", di fatto "invincibili", per iniziare a governare i dolori, i traumi, gli eventi e le interpretazioni, dando al disumano una forma umana.

Il libretto rosso dei test Stornaiolo Antonio   -  Progedit, 2004  -  Lunari

Un'esilarante raccolta di test, per conoscersi e sorridere con ironia delle proprie e altrui debolezze. Da fare insieme al partner; o in compagnia degli amici: l'amore, il sesso, tutte le piccolezze che si nascondono dietro le abitudini della vita; ma anche le passioni che ce la rendono unica. Con la verve del mattatore Antonio Stornaiolo, napoletano, ma barese per ventennale adozione professionale.

E come emozioni. Con esercizi di mindfulness Schiralli Lucia  De Marzo Paola   -  Progedit, 2026  -  Nuvole

Che cos'è il coraggio? E la paura? E come cambia l'amore se lo incontriamo in una canzone, in un romanzo o nel digitale? Questo libro accompagna i ragazzi alla scoperta del linguaggio dei sentimenti, esplorandone il significato e le sfumature in diversi ambiti: dallo sport alla letteratura, dalla musica alla mitologia e non solo. Con esempi, riflessioni e attività rivolte agli studenti, il testo offre un percorso per imparare a riconoscere e usare i vocaboli delle emozioni in modo consapevole, arricchendo il lessico e la capacità di esprimersi. La seconda parte, interamente dedicata alla Mindfulness intesa come presenza consapevole, diventa il filo conduttore di un viaggio interiore ed emotivo. Attraverso il respiro, il silenzio e l'ascolto di sé, emergono le emozioni che abitano il cuore umano, spesso taciute. Il testo propone un cammino su ogni parola che si fa esperienza viva attraverso 4 passi, che portano il lettore nel mondo della consapevolezza e della riflessione, diventando così una guida per fermarsi, respirare e scoprire, passo dopo passo, che la vita, in ogni emozione vissuta, è meravigliosa.