Tab Edizioni Libri
Libri editi da Tab Edizioni Auto aiuto e valorizzazione personale
Fame, piacere e stress. Il comportamento alimentare tra necessità fisiologica e ricerca edonica Magnelli Valeria - Tab Edizioni, 2023 - Nutrimento
Perché mangiamo? Cosa ci spinge a farlo? Se è vero che gli animali si nutrono per la necessità primaria di energia, l'uomo abbina la richiesta fisiologica a desiderio, gusto e gratificazione, attribuendo al cibo un significato emotivo e ludico, oltre che nutrizionale, fino a considerarlo motivo di aggregazione sociale e forma di espressione culturale. E perché l'alimentazione è fondamentale anche per mantenere una buona salute e limitare patologie cliniche? Il nostro organismo preserva la propria stabilità interna attraverso un equilibrio costante tra fama omeostatica e piacere da appetito edonico. Equilibrio minacciato però dai fattori di stress. In che modo e perché? Il libro risponde a domande e curiosità, spiegando concetti e meccanismi scientifici in modo semplice e comprensibile.
La terza gamba. Una via d'uscita dall'emergenza Palladino Luciano - Tab Edizioni, 2020
"La terza gamba" è un breve manuale che si rivolge a chi sta attraversando un momento critico e ha bisogno di un aiuto semplice e immediato, offrendo strumenti pratici da applicare nei momenti di disagio. Gli esercizi proposti permettono di acquisire una padronanza delle sensazioni corporee sin da subito, per essere in grado di affrontare tutte le situazioni che si presentano quotidianamente.
Il caffè caldo. Come trasformare le tensioni aziendali in opportunità di crescita rigenerativa Sabba Capetta Jacopo - Tab Edizioni, 2026
Cosa succede quando un imprenditore si sente intrappolato nella sua stessa azienda? Quando l'innovazione spaventa più della stagnazione? Quando non riesce nemmeno a bersi un caffè caldo senza interruzioni? Mario ha sessantacinque anni, un'azienda che funziona ma non cresce, una figlia che vuole cambiare tutto e una stanchezza che non sa più dove mettere. Jack è il consulente che non gli darà soluzioni, ma farà le domande giuste. Il caffè caldo è un dialogo autentico sul cambiamento organizzativo visto da dentro. Niente teorie astratte o modelli preconfezionati: solo conversazioni reali che mostrano come il vero ostacolo all'innovazione sia spesso nella testa di chi guida. Un libro per imprenditori che si riconoscono in Mario e per tutte le Elena che vorrebbero cambiare le cose ma non sanno da dove iniziare.