Unicopli Libri

Giochiamo a judo? Con QR Code Cavalli Elena   -  Unicopli, 2022  -  La Cultura E Il Tuo Corpo

Un lungo viaggio comincia dal primo passo - così recita un antico adagio orientale. E, se questo viaggio dev'essere la nostra vita, è bene che il primo passo sia quello giusto, specie oggi che le condizioni delle società attuali, limitando attività fisica e movimenti quotidiani e tenendo spesso incollati i nostri figli per ore a tablet, telefonini e simili, fanno intravvedere il rischio di futuri danni fisici cronici. Cosa di meglio, allora, che un'antica arte, orientale anch'essa, trasformata da strumento di guerra in strumento di pace, ove si coniugano i ruoli di avversario con quello di alleato e s'insegna a coltivare e usare le proprie forze entro la disciplina d'un solido quadro etico che prevede il rispetto, l'onore, l'amicizia, l'accettazione della sofferenza e della sconfitta. E, se poi questo viaggio dev'essere davvero lungo, è necessario che lo si faccia il prima possibile, da bambini e, quindi, giocando. Perché niente al mondo è più serio del gioco, grazie a cui non soltanto noi, ma innumerevoli altri cuccioli, accanto a cui viviamo, apprendono gli strumenti indispensabili a percorrere le vie del mondo.

Eros e Aikido. Impressioni ed emozioni di una «giovane» principiante Franzoni Daniela   -  Unicopli, 2016  -  Occasioni

L'Aikido è un'arte marziale relazionale. Potremmo definirla anche l'arte del cadere: la "capacità" di cadere è tra le prime competenze da apprendere. Cadere senza farsi male, cadere senza perdere il contatto con l'altro, cadere per trasformare l'azione e/o i ruoli nell'azione. Parlare di Aikido significa dare molta importanza al corpo: a un linguaggio che va oltre le parole. Perché è con il corpo, grazie al "contatto" e al "nutrimento", che celebriamo la vita. I "lampi" intuitivi del corpo permettono di correlare l'esperienza sul tatami con quella del vivere, l'esperienza del "crescere" con quella dell'apprendere i riferimenti base dell'Aikido. L'aikidoka, nell'esercizio, può notare molte cose che possono rivelarsi utile riferimento tanto sul tappeto bianco quanto nella vita personale. Perciò quest' "arte" marziale può essere vista come metafora della complessità del vivere, specchio della nostra capacità di relazionarci. L'Aikido, per l'autrice, diventa metafora paragonabile anche a Eros (nel senso che ne dà Platone) quando, con passione, apprendiamo l'arte della "centratura", dello "spostamento" e dell'" orientamento"; senza rinunciare a bellezza ed estetica.