Tea Libri
Libri editi da Tea pubblicati nella collana Tea Pratica con argomento Fumo
Smetti di fumare subito e senza ingrassare. Con CD Audio Mckenna Paul - Tea, 2009 - Tea Pratica
Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutare le persone a liberarsi dal fumo... e per sempre. Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Il programma prevede, in 7 fasi, di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che, oltre a non avvertire più il bisogno di accendere una sigaretta, di sentirsi decisamente meglio senza e di non aumentare di peso.
Donne che smettono di fumare Seul Shirley - Tea, 2002 - Tea Pratica
"Perché smettere di fumare? Domanda stupida? Per niente! Anche perché ogni fumatore e ogni fumatrice se la pone al più tardi quando la voglia di una sigaretta comincia a pervadere il corpo, la mente e l'anima. Per semplificare propongo di trovarci tutte d'accordo sul fatto che le sigarette non giovino particolamente alla nostra salute e al nostro benessere generale." In questo manuale Shirley Seul, lei stessa ex accanita fumatrice, ci racconta con humor e autoironia la sua "avventura antifumo", dimostrando che liberarsi da questa schiavitù non significa necessariamente stress e chili in più.