Alberto Perdisa Editore Libri
Libri editi da Alberto Perdisa Editore pubblicati nella collana Segnali Diversi SOCIETÀ E SCIENZE SOCIALI
Basta con il troppo lavoro! Haddou Marie - Alberto Perdisa Editore, 2004 - Segnali Diversi
Iperstimolati, superoccupati, ossessionati dalla prestazione, mettiamo in serio pericolo il nostro equilibrio interiore e la nostra vita di relazione, spalancando le porte all'insoddisfazione, ai dubbi, alla depressione. Uscire da questo vicolo cieco e smettere di maltrattarsi è possibile. Senza inutili fantasie di fuga, ma imparando a gestire tempo ed energie con misura e saggezza, mettendo fine ai comportamenti abituali, resistendo alle convinzioni aprioristiche, ai pensieri negativi, alle pressioni esterne. Il volume propone un riesame della nostra vita e ci suggerisce i mezzi per ritrovare la serenità e la gioia di vivere grazie a un vero e proprio programma di salvaguardia e miglioramento della nostra esistenza.
Entrare in contatto con il partner. Sette linee guida per il buon rapporto di coppia e una migliore comunicazione Ellis Albert Crawford Ted - Alberto Perdisa Editore, 2004 - Segnali Diversi
Entrare in intimità con il partner significa stabilire un contatto dove la comunicazione fluisce liberamente ed è fonte di stimoli e di arricchimento reciproco. Nel perseguire questo obiettivo ci si scontra con problemi pratici ed emotivi, tanto che i conflitti più frequenti nelle relazioni intime si verificano quando i partner sono attori di una comunicazione errata. Questo manuale mette al centro dell'attenzione il dialogo con se stessi e con gli altri per aiutare ad affrontare i propri problemi emozionali. Le sette linee guida presentate suggeriscono un approccio comunicativo che passa attraverso l'accettazione dell'altro, il sostegno, l'apprezzamento reciproco, la sostituzione di aspettative irrazionali con atteggiamenti realistici.