Armando Editore Libri
Libri editi da Armando Editore pubblicati nella collana Stare Bene Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Prossime uscite della collana Stare Bene
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791257550851 Dalla ruota del criceto al successo
- 9791257550806 Il peso delle abitudini. Come aumentare il nostro benessere cambiando l'alimentazione
Abitare il limite. Frammenti di teoria e pratica meditativa Corrado Maria Faretra Marilella - Armando Editore, 2023 - Stare Bene
Tuffarsi in una contemplazione; ascoltare il proprio sentire; riscoprire la ritualità dei gesti e delle parole: tutto ciò ha qualcosa di speciale. Indica che la svolta esistenziale, volendola, è appena dietro l'angolo. Sulla scia di filosofie della differenza, ebraica, orientale; fenomenologia e neuroscienza; terapia gestaltica e metodo normodinamico, ma soprattutto attraverso le esperienze personali, si individuano tragitti semplici: possibili vie per condurre a compimento la propria umanità. Contemplare è abitare il limite attraverso attenzione e presenza; intelligenza del cuore; apertura verso l'altro, rispetto al quale si è obbligati, se si vuole mantenere il senso di fratellanza, implicito nel significato pieno di libertà. Il segreto è amare. E per amare occorre essere disponibili ad accettare l'invisibile.
Yoga mindfulness. La mente nel corpo Nardone Antonella - Armando Editore, 2020 - Stare Bene
Un libro che approfondisce le tradizioni dello Yoga e della Meditazione buddhista per cercare nuove sinergie. La sua peculiarità è quella di proporre un modello di crescita interiore che si basa sulla pratica dello Yoga e della Deep Mindfulness (Dharma oriented).
Tecniche yoga Gharote Manohar Laxman - Armando Editore, 2020 - Stare Bene
Il volume propone un'esposizione delle principali tecniche dei rami dello Yoga, ricondotte alle radici di tradizioni !classiche! antichissime ed analizzate nei fondamenti teorici e negli effetti psico-fisiologici. Troviamo illustrati gli aspetti relativi alla pratica delle posizioni statiche (àsana), degli atti di purificazione (kriyà), del controllo dei flussi vitali respiratori (prànàyàma), delle posture per il richiamo energetico (mudrà e bandha), sino all'ascolto dei suoni sottili interiori (nàdànusandhàna). Nei contributi chiarificatori dell'opera, l'Autore riflette sostanzialmente l'esperienza di una vita dedicata allo studio e alla sperimentazione in questo campo, sviluppando il discorso nel passaggio progressivo dalle esperienze di tipo fisico ed energetico a quelle volte alla concentrazione mentale e agli stati meditativi.