De Agostini Libri
Libri editi da De Agostini pubblicati nella collana Crossover Psicologia: opere divulgative
Sciogli i nodi. Amore, lavoro e famiglia: 25 strategie per sbloccarsi Cuculachi Federico @Psicologoespresso - De Agostini, 2026 - Crossover
Hai presente quella voglia matta di mollare tutto e aprire un chiringuito a Tenerife? Ecco, prima di comprare un biglietto di sola andata, fermati un secondo a riflettere. Non si tratta di cambiare lavoro, ma piuttosto stile di vita. Viviamo nell'era della comunicazione digitale e delle possibilità infinite. Basta un singolo click per cambiare partner, lavoro e città, ma c'è sempre qualcosa che manca. Siamo la generazione che va dallo psicologo: sappiamo tutto su narcisisti, red flag e relazioni tossiche. Eppure a volte non riusciamo a mantenere una relazione sana al di fuori delle chat di dating. Com'è possibile? Federico Cuculachi, meglio conosciuto sui social come Psicologo Espresso, ci mette di fronte a un paradosso: proprio oggi che avremmo tutte le risorse per navigare le nostre tempeste interiori, stiamo sempre peggio. Allora ci invita a fare una cosa rivoluzionaria: smettere di cercare le cause dei problemi, pensando alle soluzioni. In questo libro, sfata uno dopo l'altro i falsi miti più diffusi su amore, lavoro, famiglia, e ci spiega con ironia e pragmatismo che il mondo virtuale ha reso più difficile coltivare relazioni sane a lungo termine. O che l'autostima non si eredita da mamma e papà ma si costruisce attraverso le esperienze, mentre non bisogna per forza raggiungere il successo professionale per essere felici. Ma soprattutto, rompe un tabù: non tutti hanno sempre bisogno di uno psicologo. La vita stessa è terapeutica e a volte basta modificare anche una minuscola abitudine per sbloccarsi. Attraverso storie reali e le sue celebri Pillole Espresse - strategie pratiche derivate dalla Psicoterapia Breve Strategica - Federico ci svela che il cambiamento non avviene da una singola azione rivoluzionaria, ma da piccoli cambiamenti quotidiani che nel tempo sciolgono i nodi, anche quelli più stretti. Prefazione di Giorgio Nardone.
Un anno di vita lenta. Il libro delle risposte per riconnettersi con se stessi Vita Lenta - De Agostini, 2025 - Crossover
Godersi il tepore del sole di maggio che ci scalda le ossa, in silenzio, pigramente, come fa il nostro gatto. Leggere un libro alla finestra mentre fuori piove. Ammirare il mare placido all'imbrunire di un giorno a settembre inoltrato. Questi sono solo alcuni dei 366 esempi di vita lenta, illustrati da @momusso, da cui lasciarsi ispirare per un percorso di serenità che non prevede cambiamenti radicali o grandi stravolgimenti, piuttosto piccoli gesti nella vita di tutti i giorni. Dal successo della pagina Instagram @vita________lenta (oltre 826.000 follower), un libro delle risposte da consultare introducendo una nuova, sana abitudine nella propria routine quotidiana. Per iniziare la giornata con una coccola rassicurante, un momento di calma che aiuti a riconnettersi con l'essenziale, e riscoprire il benessere più profondo che ancora ci possono donare solo le piccole cose. Un regalo perfetto da fare a se stessi, o alle persone a cui vogliamo bene.